《刻意练习》

好久没写日记了，并不是因为懒。而是最近有很多的事情要做，而且也面临着艰难的压力。还好自己没被压力打倒。庆幸的是最近做了一件有意义的事。组织同学们进行学习，通过视频播放课件，再小组讨论的形式，已经组织了3场。今天学习的内容是《刻意练习》，这本书主要讲，天才源于正确的训练。莫扎特非并不是从小就会拉琴，科比也不是一天就成为科比，都是经过刻意练习才获得成长的。同样的时间不同的人，有没有刻意练习决定了这个人的成就。

刻意练习的方法首先是要制定一个目标，然后要专注自己的目标，开始自己的训练计划，最好能有一个教练，给你反馈，然后不断纠正，每天进步一点点。而且必须坚持，真正的刻意练习可能是枯燥的，但是当你能获得进步的时候，那种成长带来的喜悦会让你非常有成就感。

刻意练习还有4个成长的征兆：1.产生兴趣，2变得认真，3全力投入，4开拓创新。

       意外的惊喜是我灵机一动提议大家给自己制定一个想要《刻意练习》的目标，有三位伙伴都选了演讲。看来演讲真的很打动人心。为了让自己更好的练习演讲，我打算开始学习当教练，给他们制定培训计划，明天将开始我们的第一场刻意练习。还有娜萍，想要唱歌，厚登想要提高自己的认知，跟大人物做访谈。依依同学虽然没有很明确的表达自己的目标，但是我能感受到她需要让自己更自信，然后能够更别人交谈。