独处与相处

独处与相处

人生在旅途中，大家都在忙着认识各种人，忙着旅行，忙着遇见，以为是在丰富生命。其实不然，最有价值的遇见，是在独处时，重新遇见自己。或许，我们才会明白，去过很多地方，看过很多风景，却说不出旅行的意义的原因，是因为我们是在寻找一条走回内心的心路。

"要么孤独，要么庸俗。"这是叔本华曾说过的一句话，言下之意，他非常享受孤独，认为唯有孤独可以带来精彩与伟大。这个道理我不并不是很懂，也不是很理解，孤独，到底什么样的一种状态？孤独，是一种什么样的心情？

有人说:现在只要离开网络与社群，某种程度上就是一种独处。而独处是一种孤独，但是孤独和寂寞是不一样的。孤独是一种状态，寂寞则是一种负面情绪。

有人说:独处是一种精神上的自由。大部分人的独处，意味着自由，周遭没有人类的存在，不需要从众，可以很自我。

有人说:孤独，是繁华过后的孤独。

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有人说:人的一生，不是在争取自己的空间，就是在适应别的空间。是的，如果没有独居的过程，生活就永远是别人的生活加上你的生活的总和，不会是自己的生活。

去年暑假，火车票买的太晚，我是宿舍里面最后一个回家的人。整栋宿舍楼，只剩下不到五个人。整个宿舍只有我一个人，身处在原本有很多人，现在只剩我一个人，跟原本就只有一个人的空间，很不一样。

这也算是一种独处吧。所幸我是个善于独处的人，不会容易感到寂寞，自己与自己之间，其实有很多事情可以忙，不需要靠别人来知道自己的存在。我开始很享受这种独处的感觉，一个人听歌，一个人看书，一个人洗衣服，一个人冥想未来，一个人寻找创作的灵感。可以自在处在孤独里，绝对是一种幸福。

其实，独处时必须意识到自我，才能够享受随之而来的自由或寂寞，才能够让自己的情绪沉淀下来，认真思考。独处，也可以看清很多事。因为走错了路，我们却意外地看见了美丽的沙漠和仙人掌；因为爱错了人，我们更加认识了自己；因为学会了成长，我们看开了许多，没什么非你不可，也没什么不可失去，尽管艰难，依然坚强。

很多人，为了远离孤单的感觉，摆脱寂寞，刻意置身于某个团体或人群中，强迫自己与其他人相处，以为群体可以带来安全感。但那并不是解决之道。其实学会独处是建立良好相处上关系的基础，能够一个人好好享受独处的人，才能够跟人发展出好的相处关系。

玛莎说"以五月天来说，除了工作以外的时间，我们几乎是不太联络的。保有彼此独立的空间，是维持好关系的不二法门"是的，有些人觉得所谓的"好朋友"，就要毫无隐瞒地分享彼此的生活，并提供处理的意见。但是过度地涉入他人的生活，只会带来无谓的困扰，不但干预了他人的自由，自己也承担了一些不必要的压力。世界上每个人都不是独立存在的个体，没有谁可以替代谁所承受的痛苦，也没有谁可以真正的感同身受。过度地干涉他人的自由，只会衍生不必要的麻烦。真正的好朋友之间，是不需要太多语言的。

在书中看到过唐纳德.温尼科特说过一句话:"完美的相处关系，窝在爱人怀里孤独"我身边很多朋友，刚开始恋爱的时候，总有说不完的话，但时间长了以后，总会走到无话可说的时刻，有些人碰到这种状况就会感到紧张与不安，会担心分手，认为两个人的恋人关系无法继续，因为没有共同的话题，或许，就要面临分手。我有时候也会告诉他们,真正成熟美好的关系却是,即使两个人暂时无话可说，也无所谓，相对无言时，就暂时沉默，可以静静地躺在对方的怀里孤独，这是两个人相互信任的表现。敢在恋人怀里孤独，也算是独处的最高境界了吧。