假如有两个大脑在一起，一个大脑是无意识的，一个是有意识的，我们来看看它们在被人骂的时候会如何反应
无意识的大脑———被骂笨蛋（遇到刺激）———哪个王八蛋，你才是笨蛋，你全家都是大笨蛋（立即作出反应，生气愤怒，制造风险）
有意识的大脑——被骂笨蛋（遇到刺激）———咦！是谁，他为什么要这样说我，难道是我哪里做得不对或是得罪他了，让我想想（进行分析原因)——哦，没事儿（反思后才做出反应，理性平和[愉快]化解风险）
这就是所谓的“运用心智获得解放”。不再让自己“跟着感觉走”，成为大脑的奴隶，而是翻身做大脑的主人。
用奥地利神经学家、精神病学家维克多·弗兰克的话来说就是：“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。”
自由无价，境由心生，养心就是最好的养生，让我们努力做一个心灵富足、自由快乐的人！
我们脖子上都顶着一颗“肉丸子”，但是这个“肉丸子”内部构造却千差万别，神经元之间的链接各有不同。我们一直在思考几个...
做自己大脑的主人 一、元认知能力 元认知能力：认知能力的能力 认知能力好比是马，而元认知能力是马车夫。 二、情绪控...
做自己大脑的主人，有人会很奇怪大脑的主人不就是我吗？为什么再强调一遍呢。因为事实并非如此，有时候自己会被大脑控制而...
01做自己大脑的主人，而不是被大脑控制~ “运用心智获得解放”。不再让自己“跟着感觉走”，成为大脑的奴隶，而是翻身...
人类的痛苦根源 人类痛苦的根源，来自于不受控的大脑思维。大脑本来是我们的工具，然而很多时候我们却无法控制自己的思维...
人有两个自我。 自我1，是大脑和意识。 自我2，是身体和潜意识。 你很容易知道大脑在想什么。 而往往会忽略你的身体...
我们有两个大脑，一个是情绪大脑，一个是理性大脑。有的时候，我们觉得自己去做某件事，是经过了自己的深思熟虑，实则仍然...
做大脑的主人，而不是让大脑做自己的主人，很多时候我们都区分不开这两者。 元认知能力强的人会控制自己的情绪，他...
跟着感觉走，让他带着我！要遵循内心深处给的指令，不要管大脑给出的判断，让内部心声做大脑的主人，而不是让大脑做身体的...
2020从春到夏，意想不到的情况一波一波的发生，对于疫情我虽然自信的表达着，会好的，会好的，会过去，会过去的，克服...
本文标题：做大脑的主人
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