还是要锻炼

昨晚醒来后，没有玩手机，按摩了穴位后，又睡着了。一觉到早上快8点，这可是我想都没有想过的。

和弟媳聊天，她晚上差不多9点半睡觉。嗯，得向她学习，晚上早睡。

她说锻炼和干活不一样，我觉得好像也是。要不暑假干了一个月，也没有觉得身体有所改变。倒是快走一个月，自己感觉结实点了。