2018年Life Coach考核实录

2018年Life Coach考核实录

2018年生命教练认证考核前一天，我才匆匆订好飞往广州的机票。演讲课件我是提前一个多月就准备好了的，也默默在家试讲过，可临近考试，我却开始无意识地紧张、焦虑、担心，以至于，我也曾经想过放弃今年的考核。

我问自己：我到底在怕什么？我究竟在担心什么？

就这样，我与自己的紧张与焦虑相处了一天 ，并用教练方式进行自我疗愈。

慢慢地，我厘清在我恐惧的背后有一个潜伏的“我不能接受自己做得不好，我还不够好”的心理机制/木马程序在运作着；以及那背后隐藏的“被认可、被接纳”的需求与渴望，从生命的底层一一浮现出来。

我带自己轻柔地回到当下并对自己说：亲爱的，现在的你，是一个37岁的成熟女性，一个充满智慧与正能量的人，一个有着12年深厚经验的与人沟通与演讲能力的市场咨询师，一名生命教练，一家心理平台的运营者。你的存在状态已然可以影响身边的很多人。你是珍贵的、勇敢的、努力的！无论考核结果如何已不重要，重要的是，你呈现了自己的生命状态与“穿越未知”的勇气！我为你鼓掌，为你喝彩！我会无条件地支持你，信任你！

最后，我用敞开双臂的方式想象自己站在舞台上的身体模型。紧张和焦虑已几乎感受不到了。于是，我便全然地投入即将到来的考核准备中。

2018年Life Coach考核实录

考核期间，我们分两间教室同时进行（本届考核人数多）。黄老师来回串场，尽自己最大的可能聆听每个学生的演讲与个案部分。助教们则每天调换房间点评打分。从这个设计上来看，是在有限的时间内用中正与公允的态度在对待考试。

学员们则通过抽签决定上场顺序。抽签之前，我在心里默默想了下（碧玉厅，第一天考核）。意识创造现实！我抽到了碧玉厅，第一个上场。我再次告诉自己，我已准备好了。于是，趁大家午饭时间，我早早回到房间，再次演练PPT，记时，微调，化妆，换衣服。此处，要大力感谢我的生命教练同学—女神级导师 紫晴姐 为我化了淡妆，让我从外表神采奕奕、焕然一新；还有我的室友 子诚 充当我的第一个观众给我演讲方面的反馈。

2018年Life Coach考核实录 2018年Life Coach考核实录 2018年Life Coach考核实录 2018年Life Coach考核实录

我的演讲关于“企业家心智模式”—心灵决定人生。话说，这个主题对我而言，绝对挑战和刺激。因为，在此之前，我所接触和擅长的领域是亲子、女性个人成长，身体疗愈。从未想过自己有能力和自信给企业家讲课。可就在我准备课件的过程中，一次无意的听混沌学社的演讲，正好是关于企业家邵亦波的心灵与现实生活翻转的故事，深深地打动了我。因为，从他身上，我看到了一个似曾相识的“追求成功优秀与外在的认同，然而内心紧锁与封闭”的自己。于是，我用“唤醒心的力量，信任心的智慧”作为主题，传达用头脑智慧之外的无限生命智慧/灵性光辉点亮我们的人生，引领企业家朝向愿景、践行使命，为社会带来正向积极的价值与改变！

30分钟的演讲中我讲了故事，介绍了解离状态，导入了学习和理解层次模型，带领大家做了练习。

助教和同学们给予我太多的嘉许、肯定、支持与祝福，那一刻，我觉得这次考核真真是来对了。倘若没有这个确认键，我很难踏入这个自己不敢触碰的领域，并打破我固有的认知（企业家，男性，力量，头脑，理性，缺少情感流淌，身体流动......）

原来，我可以在身体敏感、情感充沛的特质上拓展自己的心智模式，平衡头脑/认知智慧，让自己真正活进“意识与潜意识”、“头脑与心”的平衡之中，一份更加完整的生命体验！

在我演讲的过程中，黄老师时不时地微笑着、并用手机拍了视频，给予了我莫大的肯定与鼓舞！我感受到他作为师者，最大的快乐与感动是看着自己的学生一个个生命精彩绽放！这让我对黄老师更多了份敬重之意与感恩之心！

反思自己的演讲过程，有以下需要改进和调整的地方：

1. 对于理解层次模型的解读，可以更加清晰细腻地讲解，让听众对于理论更加明确清晰；

2. 演讲过程可以有更多互动，让听众彼此分享心得体会，允许场域充分流动起来

3. 练习时间可以再多一些，让听众有更深的体验

这些都是我未来讲课的重要资源！

2018年Life Coach考核实录

以上是考核期间碧玉厅同学们的精彩呈现（图片不胜枚举）

如果说前三阶课程是对学问体系和理论框架的理解和接收，以及融入身体觉知的体验；第四阶考核就是让生命教练体系学问流经我，教导我，成为我的一部分的必经之路。在准备考核与演讲+个案的过程中，每位学员更是用自己的阅历感悟参透学问，践行学问；用自己的独特的风格与气质特点演绎属于自己的生命教练版本！这是课程设计的华彩乐章。因为，我们看到的不仅是一家之谈，而是对于同一学问体系的个性化呈现！颇有百家争鸣的感觉！

以我所在的组为例，考核期间，我记录了满满一个本子的每一位生命教练的课程精华。

奕雯：A、B之间选择有更多，黑白之间有彩虹；惊叹的视频剪辑功力；切合主题的图片；高度的亲和力......

晓燕：专业的导师形象，精心准备的卡片（练习使用），艺术化的画面呈现神经系统图与高度创造力，情绪的权重与量化呈现让人耳目一新

Suki：脉络清晰与完整的课程结构，从脑神经科学角度讲解情绪的来源（把烧脑的理论清晰阐明，连我这种头脑不强大的人都可以听明白），30分钟内呈现大量知识点（原始脑、情绪脑/杏仁核，理性脑/前额叶；镜向神经元，四种原始情绪喜怒哀惧），有视频，有手掌操，自然娴熟的讲解，令我心生无限佩服！

盛众：第一个带着我们全场追跑打闹的，第一个让我们纷纷直呼自己脑残还是手残的（手部游戏），在体验与游戏中让我们感受情绪，进入孩子的世界。更加重要的是，她让本来紧张而有压力的场域开始变得不同，为我们注入了更多顽皮的能量。

翠玲：主题引人深思“我们的教育里缺失了生命教育”，善用金句与实时信息，金庸名言：“人生就是大闹一场，然后悄然离去”，一封初中生的信引发台下所有父母的思考。很深刻和耐人寻味的演讲！

茹华：老练与放松的导师，善于调动场域资源。让我印象深刻的是“当她出示一页喜悦状态的PPT时，黄老师正好开门进来，她马上用黄老师做实例引入喜悦的能量（这绝非事先准备，但看得出茹华教练的反应迅速与活跃的思维）。语言通俗易懂，很接地气。

九夫人：以情动人，用情感贯穿整个演讲，她的分享几度让我落泪，也在她的书写带领下，让我再次重拾那“封存许久”的爱的记忆。

洪艳：个人经历与我很有共鸣，从职场女性到自由职业者的过度，如何穿越未知与恐惧踏上英雄之旅的经历，以及俞敏洪的演讲视频深深地触动我心。“不要等到很厉害才开始，而是开始了才会很厉害！”

彩霞：第一天本想逃离这个教室不参加考核的，依然选择勇敢地面对自己的真心。在彩霞的带领下，我再次清晰而有力量地书写下我的热情、愿景、使命、雄心，角色。做地很棒！

小刚：九零后，他的主题“生生不息与禅”震撼了全场！年轻的身体，古老的灵魂，一个有使命的年轻人。看着他在舞台上淡定从容地讲着禅修，修行，人生的探索，东方禅修与西方心理学的融合与共性，眼前的这个年轻人正在整合自己的生命智慧，历练自己的人生！他的真诚自然的外在呈现与内在深邃的智慧，令我们这些“姐姐、阿姨辈”的人惊叹不已！更获得了黄老师的高度认可。

经典语录：“若为境转，是为凡夫；若能转境，即名如来”。

迪奇：甜美娴静的女子，同学中名副其实的“学霸”。课程设计环环相扣，细致入微，于微小处见真知。已然是专业的正面管教导师，但毫无专业压迫感，更多的是亲切感。用与女儿互动的实例展现理论，贴近人心。心灵实练四步曲“创造画面-描述细节-行动方案-身体状态”，结合了生命教练课程里的连接正向意图（画面，细节，身体模型）与资源，是活学活用的典范。

神仙姐姐：强大的气场与领导力主题很契合，切身参与的企业并购实例很有说服力。用练习太极的身体姿态阐述中正的教练状态很赞！

经典语录：在道上，有中正！

陈诚：考前紧张到不行，我问了她几个问题：参加考核的目标？是否通过，对你的人生有怎样的影响？你如何为自己确定身份？你最擅长什么？

她清晰自己无论考不考过，这仅仅是她人生第一次演讲的体验而已，回去该当老板娘继续当，也不会因为成为教练而换个职业身份。那就分享自己最擅长的运动健身，这与信念有关。考前的那个中午终于做好PPT，上场带着大家蹲起，我们累得不行，她情绪高涨了。我在台下欣喜万分，这状态就对了！果然，虽然是第一次演讲，她呈现出活力与喜悦的能量，这种状态已然是身心合一的表达！

李力斯：稳定自信的气质，自带幽默细胞，敢于在演讲中暴露自己曾经的困惑、无趣与情感的失联，正视情绪，是连接自己的入口。

李菊：舞台上的女王！讲故事高手！整场在说一个发生在自己身上的真实故事，却能牢牢吸引听众的眼球，令我们全程听得入神！气场、真实、力量、与生俱来的积极信念、正能量爆棚，诙谐的语言“下一剂猛药”，“哀电”...是菊姐身上独特的气质。黄老师都多次笑得前仰后合。

锦燕：有磁性的声音，流动的身体，自然的肢体语言，有灵性的眼睛，顿时让我感到她会成为一名出色的灵性导师。小视频“再努力一点点”引发家长的思考。每天“确认”的小练习，让我很受用。这就是Doing的过程！

一件小事，重复做、简单做、日积月累，都会有所成就，至少在内在世界，会变得不同。

2018年Life Coach考核实录 2018年Life Coach考核实录

致敬所有的生命教练们，我们都已在路上。

无论考核通过与否，都无法决定一个人的潜能、成长、职业道路与未来的方向！

每个人都拥有无限可能与创造力。选择喜悦地成长，全然地接纳，和平地与自己相处，亦能把爱的光辉照进现实。

祝愿大家梦想成真，活进“生生不息”的创造之流中！

感恩黄老师与团队的付出！用生命影响生命，生生不息，喜悦绽放！