宋美龄嫁给蒋介石之后，成了当时中国的“第一夫人”。
天生丽质是基础款，正如刚出厂的豪车一样，即养眼又舒适，但如何能做到冻龄美人，后期的保养维护也非同一般。
贵为“第一夫人”，在养护如花似玉的美貌方面，坊间就有种种传闻。在南京洗牛奶浴的事件，就是当时的一个热门话题。
事实上，宋美龄的私人生活并不像一些传记作品描绘的那么奢侈。
据宋美龄的家人和身边工作的人员介绍，宋美龄患有久治不愈、缠身多年的皮肤过敏症，发作起来瘙痒得非常难受。她洗牛奶浴是为了抑制皮肤病，并不是挥霍浪费和贪图享乐。
牛奶浴是一种缓解多种慢性皮肤病以及改善皮肤的方法，就是沐浴后将鲜牛奶洒在皮肤上，边洒边搓，让牛奶深入皮肤。每次全身用量约半磅，每周最多两次。用的勤了，用量多了，反而有不良的副作用。当然，即使没有皮肤病的，也可以增加皮肤的润泽。
其实宋美玲早年在上海也做牛奶浴，没有遭人非议，原因就是她过去没有受到这么多的关注。毕竟当时生活水平普遍较低，牛奶还是寻常百姓可望而不可及的奢侈品。寻常百姓家里别说用牛奶洗浴，就是生病能喝上牛奶的人家，也是凤毛麟角。在当时那种社会环境下，出现一些非议也是可想而知的。
宋美龄保护皮肤的方法还有很多，比较平民的一种办法是做豆腐面膜。
这是美国一位著名的皮肤专家给她推荐的。
做面膜的这种豆腐，就是我们餐桌上的寻常食品。豆腐中含有的卵磷脂比较多，还可以解毒除皱，卵磷脂具有抗皮肤衰老的特殊功能。
每三天做一次豆腐面膜，几乎成为宋庆龄在20世纪60年代春秋两季必不可少的功课。
宋美龄虽然喜欢用豆腐面膜养护容颜，但他在做豆腐面膜时又比较谨慎。每次做面膜前，她都要亲自检查豆腐的质量、颜色，然后再用银质小勺均匀搅拌。调料一般采用薏米粉、绿茶粉和橄榄油。
宋美龄的豆腐面膜，一时成为当时高官达贵的贵妇们争相仿效的美容办法。
不得不说，宋美龄在养颜护肤方面确实太富有创新精神了。牛奶和豆腐，这些餐桌上的食品，被她在皮肤养护方面，发挥到价值之极限。
生活处处皆学问。美容养颜也是如此。无论是“第一夫人”，还是平头百姓。
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