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学习《时间管理目标模型》复盘总结

学习《时间管理目标模型》复盘总结

作者: 共享健康 | 来源:发表于2018-11-06 14:58 被阅读309次

加入学习时间管理司马腾自控力学院已经一周了,回顾这一周的学习,收获了很大,感触也很多!从一个时间管理的“文盲”到现在初步了解和掌握了一点时间管理概念和方法的“菜鸟”,已经是最大的收获和突破!

先回顾下我的过去十年:2007年我从大学毕业,怀揣着梦想只身来到杭州,换了几份工作,2008年来到现在的公司,一呆就是十年,刚来的时候过着清贫的生活,但是幸福感还是不错的,因为年轻,因为单身,所以比较自由,通过第一阶段10年的努力,小有成就,在新的城市总算安家落户,有了一个想要的家,但随着工作变数,生活的压力,我慢慢变得开始浮现,开始迷茫起来!每天无所事事,浑浑噩噩的在虚度光阴,我觉得我的人生不止是现在这样,所以我选择时间管理,选择改变自己,重新出发,为下个阶段十年去努力!让家人过上更高品质生活!不枉此生!

学习《时间管理目标模型》复盘总结

回顾这一周的学习:我开始运用Smart原则在滴滴清单上去制定我的三个维度目标(工作,生活,学习),每天坚持去完成,刚开始还是很兴奋,后面慢慢又开始拖拉,想过放弃,但是在我们学习群里看着其他小伙伴们积极的去制定目标,完成计划,坚持打卡,大家相互鼓励加油,我又重新提高了积极性,按照预定的目标去锻炼,去学习,不能拖小组的后退,我在想如果没有这种良好的氛围下我能坚持下去吗?答案应该是否定的!

自律的前期是兴奋的,中期是痛苦的,后期是享受的!

学习《时间管理目标模型》复盘总结

第一周建立的目标

学习《时间管理目标模型》复盘总结

下一步我会围绕制定的目标逐步去完成,在过程中不断的去完善调整,让目标更加的清晰,让既定目标一步步的去实现,从而找到成就感,生成坚持自律更大的动力,每天进步一点点,离明天的成功更近一步!加油,骚年!️

分享两句最近最喜欢的话:

只有忍受别人不能忍受的忍受!

才能享受别人不能享受的享受!

                时间管理司马腾学员:王仁杰

                    2018年11月6日15时30分

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