启发13：掌控习惯

作者: 燕纪事 | 来源:发表于2023-04-14 08:05 被阅读0次

撒切尔夫人说过：小心你的思想它会变成你的语言；小心你的语言，它会变成你的行动；小心你的行动，它会变成你的习惯；小心你的习惯，它会变成你的命运。习惯决定命运！导师说过：“人的一天95%是习惯性行为，我们是习惯的产物。”那么怎么拥有成功者的习惯呢？

我认为的成功者习惯有：

自信高效做事；乐于接受挑战；坚持有毅力执行力强；谦虚保持学习；成长性思维以及反思归纳总结。

怎么培养？

1.惜时早起，六点前。列好任务清单，在早起的时间，比较清静的时间里完成大部头的事情。

2.目标感明确，断舍离做与目标相关的事情，听樊登读书中自我成长和家庭教育方面的书籍。梳理自己看过的相关书籍。这对于我来说是挑战，今天起，我要接受这个挑战哦！！

3.生活中时刻和自己的感受在一起，向内看，反思调整自己。训练自己成长性思维，时间线，位置法……还有体现在语言上注意“说积极讲正面”。

4.坚持写作梳理，记录生活。力行导师智慧，每天进步一点点，距离成功就不远。

5.坚持运动泡脚和冥想，试试看。微调，保持节奏，期待变化。

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