攻击性行为

作者: 像我这样被气死的人 | 来源:发表于2022-01-16 21:42 被阅读0次

当你四六级没通过,当你一场重要的游戏输了的时候,当你告白失败,你是不是觉得受到了挫折,这还不算重要的,重要的是,此时的你,内心烦躁,极具攻击性,会看什么都不顺眼,想找点茬。你想想有没有,相同的情景吗?

这就是所谓的挫折性攻击行为,很奇怪的一种行为,放佛每个人都曾经历过。如果满怀期望等来的而是失望,内心窝火,想找个时候发泄出来,内心的不满,会变成一团燃烧的烈火,慢慢的散出来,烧伤他人,也灼伤了自己。

攻击性行为是一种正常而又消极的行为,不能与人为善,难道就与人为恶吗?解除攻击性行为的办法也有很多,学会转移注意力,就很重要,一旦我们寻求健康且正确的方式排解,那就能化解掉它。

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