我常常有处于压力的时候,事情越重要,难度越高,我的压力就越大。结果,越做这件事越不开心,越不开心但还是要做。
其结果是
①中途崩溃,放弃。
②低质量完成
③普通质量完成,之后要修养生息,用各种颓废来安慰受伤的心灵。
可是真正的高手却可以在10小时中,做出别人100小时才能完成的事情。他们不仅能保证高质量,还能让自己非常开心,即使面对非常困难的事也是如此。
他们是怎么做到的呢?
在做一件主要的事情的时候,忙里偷闲,穿插其他能让你产生成果的事情。
比如说:我今天的主要目标是写完数学作业,写的脑壳痛的时候,可以切换先去完成英语作业,而不是盯着数学作业不放。
再比如说:我今天的主要目标是完成python人脸识别的基础课程,在上课的时候,我就不只是听,我还穿插着课程在下面记录课程有关的记忆,通过主动增加其他与课程相关的个人经历,让听课不再那么无聊,而且还有助于课程的理解。
再再比如说:我今天已经学习了两篇写作课,学了2000字我对课程的理解,然后我现在什么都不想学,就来这里,我的日记本读读自己的文章。有了新感悟,立马更新,既让文章的质量更高,又产生了成果让我兴奋不已,放松自己。
我是从哪获得的感悟呢?
详情请见下面的柳比歇夫和秋叶。
如何成为一个高产而快乐的人 如何成为一个高产而快乐的人
网友评论