李女士（化名）是一名42岁的长沙人。随着国家二孩政策的开放，李女士也积极备孕，想要给家里添加一份子。但还才刚享受到怀孕的喜悦，却不料，医院医师却建议“胚胎停育”，这是怎么回事？
原来，李女士家庭和睦，一切都很顺利，儿子也开始读寄宿学校后，李女士便和丈夫一商量，想赶二孩“末班车”。
这一切顺利，好不容易来到医院确诊怀上了，还没开心什么，就被通知“胚胎停育”李女士只能悲泣自己“孕气”不佳。
胚胎停育是什么
接诊医生解释道，医学上指在孕早期胚胎就停止发育的情况被称之为“胚胎停育”。
而胎停的原因有很多，大体可分为遗传因素、环境、子宫发育异常、精子质量问题、免疫系统及内分泌等，当女性超过35周岁，男性超过45周岁以后，人体的整个生殖系统功能都会发生一定的退化，就会加大胎停的可能性。
反复胚胎停育的夫妻最好对胚胎流产物进行查验，检查时候染色体异常，数量和结构变化、基因分位的缺失会导致胎停。
而平时接触到的大气污染、装修中的甲醛、抗肿瘤药物和抗癫痫药物等,接触过多也可能导致胎停。
临床上胚胎停育基本靠实验室检查和B超等相关检查才能确诊，早孕期一定不能忽视了正规检查，一旦出现阴道有咖啡色分泌物或或腹部坠涨等任何异常都要及时就诊。
据相关数据显示，由于随着女性年龄的增长，卵子的质量下降，若再加上慢性疾病的积累，胎儿发生染色体异常的几率就比常人高。因此，年龄超过35岁的孕妇，发生早发性流产和胚胎停育的几率是适龄生育者的2~3倍。
预防胚胎停育
高龄女性应该从备孕时就要注意以下几点：
1.做好孕前检查。
在怀孕前到医院进行身体检查，排除可能存在的、不利于生育的疾病。
医生会根据各项检查指标判断是否有不利于怀孕的因素及提供全面的孕前指导，一旦发现异常情况及时治疗，防患于未然。特别是高龄产妇、家族有遗传病史的人，更应该做全面的孕前体检。
2.改善生活环境，调整生活方式。
备孕前几个月，要尽量远离有毒物质的环境。备孕时期生病需使用药物时，要将备孕计划告诉医生，在医生的指导下用药，严格按照医嘱服用药物，不要擅自更换、缩短或延长服药的时间；
准备怀孕了，要彻底远离不良的生活习惯，戒烟酒、咖啡、夜生活、可乐及其它加甜味剂饮品等。
适当的运动可以缓解压力，做一些简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动。散步、慢跑、做瑜伽等运动不仅能够缓解压力，还能促进血液循环。
3.保持膳食营养均衡。
保持每天的膳食营养均衡是关键，能有效保证身体能跟得上备孕的节奏，均衡增强机体的免疫力。孕前3个月就可以开始补充叶酸和维生素。规律、健康的生活有助于孕育健康的胚胎。
4.保持好心情备孕期。
放松心情，压力过大会影响内分泌系统，影响受孕。此外无论是孕前还是孕期，都要保持一个好心情，调节好自己的心态。多了解相关知识，遇到问题保持乐观的情绪，全面配合医生。
医师提醒
孕前要注意，要重视夫妻双方染色体检查、自身抗体检查、内分泌功能检查、子宫形态检查无异常者。
建议高龄备孕妈妈在孕前及孕期保证充足睡眠，保证良好的生活方式，此外，男方也应当改善不良的生活习惯，夫妻共同努力，以避免发生胚胎停止发育等不良妊娠预后。
通讯员：湖南省第二人民医院 柳芳
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