小时候，每到学期快结束时，总是想着：再坚持几天，考完试就是可以彻底放松，好好享受假期啦！
高考前，既紧张又兴奋，感觉高考后一定会进入极乐放松状态，还有什么需要焦虑的呢！
考研的过程由于特殊的心境错过了一年，第二年考研时，预测自己考上研究生就完美了，美好的生活就要开始了！
研究生期间怀孕生子，经历曲折后，觉得生孩子简直是人生头等大事，生个宝宝我就是人生赢家了呀！
边带孩子边读博士的日子，苦不堪言。。。博士毕业条件水涨船高，论文发表之前那种黎明前的黑暗，让人焦灼又抑郁，一心期盼的就是论文和毕业顺利，还有什么比这个更让我满足、更能让我开心到极点的呢？！
联系出国时，内心感到出国留学深造算是自己的夙愿了，达成所愿一生还有何求呀？
提前回国就是为了升职称，竞争激烈，这次如果不能晋升，以后条件只会更高，能拿下这件事，我算可以放下焦虑了。
鼓足勇气职业转型，人到中年应聘新的工作，面临很多的未知数，心里做着各种准备，万一不顺利也得接受，如果成功，必将狂喜！
孩子成长的每一步，也是一个台阶一个台阶，登上台阶之前总会预想登上之后的那份轻松和那份无以伦比的心满意足。
然而。。。以上种种预判的轻松、满足、极乐、狂喜，曾经霎那间体会，也曾经霎那间消失殆尽。。。仿佛极乐之后总会进入失乐园逛一圈，在失乐园里，没有先前期待的持久的满足，没有彻底的放松，接踵而来的反倒是迷茫，随之而来的是新的焦虑，伴随而来的再一次的期盼。。。
回到每天的生活中，刚刚结束密集的教学任务的自己，也曾经在结束前预判着自己将会感到无比轻松愉悦。然而，也并没有。相反，又一次进入失乐园。我开始迷茫自己下一步要干什么，自己前期忙碌时没有顾上焦虑的事情纷纷涌上心头，杂乱而焦躁，但又有种滞留感，让自己感到很 “不适”。
人往往需要痛和 “不适"，"不适" 提示我们需要调适，于我，现在需要整理一下有些顿挫无序的心，为自己的纷繁的需求排排序，重整旗鼓，继续超前吧！
失乐园中端一杯咖啡小憩后，生活还在滚滚向前。。。
高校心理学教师 / 国家二级心理咨询师 / 职业生涯规划师
007-138-10475（No.51）
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