我觉得就我自己而言，
百分之九十的焦虑感来源主要来自于一点：
才刚开始做了一点点努力，就想要有很多的回报。
今日上称55kg，又回到了原点。如今看来，正常饮食对我的减肥来说是没有用的。因为我控制不住量，对我来说只有两种状态，要不就是饿，要不就是撑。我除非不吃，一吃总是过量。自己也知道这样对胃不好，可嘴巴就是停不下来。天气冷了，早上起来锻炼也是考验意志力，如今看来，还是得少吃，没有别的办法了。
真是胖五斤跟玩似的，瘦五斤却要完命。
讨厌冬天，因为这就是个让我发胖的季节。昨天穿上了秋衣秋裤，小码，勒出了一身肥肉，腰的部分惨不忍睹，饿吧，绝对不能再胖下去了。
我觉得就我自己而言， 百分之九十的焦虑感来源主要来自于一点： 才刚开始做了一点点努力，就想要有很多的回报。 ...
1.变得温柔一些，生活也会顺遂很多。 2.在一段关系里不索求太多，是保持快乐的法则。 3.平静比快乐更难得。 4....
1.变得温柔一些，生活也会顺遂很多。 2.在一段关系里不索求太多，是保持快乐的法则。 3.平静比快乐更难得。 4....
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1.变得温柔一些，生活也会顺遂很多。 2.在一段关系里不索求太多，是保持快乐的法则。 3.平静比快乐更难得。 4....
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本文标题：不索求太多，是保持快乐的法则
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