清晨醒来观某群微信，见到一则有关新冠病毒感染的短文：
“在同一辆列车上，有人感染，有人安全，这是机体免疫力；
同样的隔离，有人一年吃喝不愁，有人一星期经济拮据，这是财务免疫力；
同样宅在家里，有人在读书、学习、空中课堂很自律，有人睡觉、搓麻将、玩扑克、混混沌沌过一天，这是价值免疫力；
一样的灾难，有人阳光向上勇往直前，有人怨天尤人，甚至仇视社会，这是心理免疫力；
这场天灾，是一个大浪淘沙的过程，对所有人的体质、阅历认知、人性、良知、勇气、思想、道德、灵魂、立场、价值观等都是一场筛选。
所以战胜意外与不幸，我们最重要的是提升所有免疫力”。
覚明阅后深以为然，随喜赞叹！！！
作为一名驰骋养生领域，热爱生活，关注健康辛勤耕耘数十载的养生人，从内心深处升腾起一种无以名状的情怀。
战胜意外与不幸，我们最重要的是提升所有免疫力！！！
然“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”就目前人类命运共同体的形式而言，提升免疫力度过疫难才是硬道理。
而符合当前世界大势，快速提升免疫力的最佳途径，莫过于关注自己的腹部，低频震颤腹部，让灵性的能量与地球宇宙扬升能量同频率共振，产生意想不到的收获。
岂不闻老子早在几千年就谆谆教导后人：
【是以圣人为腹不为目，故去彼取此】这句话出自《道德经》第十二章：
“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此”。
这段话的意思：
五色：
指黑、白、青、赤、黄五种颜色。
这五种颜色交织组合、五彩缤纷会使人眼花缭乱，视物模糊、甚或致盲。
五音：
指宫、商、角、徴、羽五种声音。
这五种声音此起彼伏，余音绕梁，会使耳朵沉溺其中，重者致聋。
五味：
指酸、苦、甘、辛、咸五种口味。
用这五种口味做成的美味佳肴，会使人舌不辨味。
驰骋在田野间上肆无忌惮地纵情打猎，会使人心发狂（残害生灵）；稀有的奇珍异宝，会使人的行为偏离正道。
老子从五色、五音、五味、狩猎关注珍宝等等，这些外在的诱惑告诉我们不要沉溺于此。
过度追求这些外在的东西，不仅消耗能量毫无意义，还会伤神费脑身心俱疲，甚至做出偏离正道的不当行为。
那么，我们是不是一点都不能碰这些东西吗？
答案肯定不是。
老子在这里告诉世人，不管做什么事都要保持在适度的范围内。
过分追求欣赏五彩华丽的东西，必然内心得不到平静，甚至眼睛都伤害了，正常的生活怎么办？
过分追求享受音乐的世界，沉溺于此，面对外界的事物怎么办？
过分追求山珍海味的食物，时间久了，家常便饭还能吃得下吗？
人生于娑婆世界，这些事物都是要去面对的。问题是我们面对这些事物时要分清好坏利弊，进而做到适可而止，保持在一定的范围之内，这样就不会有太大的偏差。
如果做不到分清利弊和适可而止，就会有祸患产生。历史上这样的例子比比皆是：
商纣王整日沉溺于酒色佳肴和靡靡之音中，最终国破人亡。
周幽王过度宠爱褒姒，为了讨好爱妃而烽火戏诸侯，最终也是国破人亡。
还有现今发生的那些贪官污吏，劣迹曝光后遭受惩罚的例子不胜枚举，当引以为戒。
老子在分析了过度追逐的危害性后，为人指出了怎样才能避免上述危害的途径。
即原文最后一句话：
是以圣人为“腹”不为目，故去彼取此。
如果按照现今正常的理解，就是圣人只要满足正常的三餐温饱即可，不去追逐声色犬马之娱，取朴素弃奢华。
其实老子还有更深刻的意思。这里的“腹”既可以理解为内在的东西，指遵循大道思想。亦可以理解为外在的事物。这样我们再来看这句话的意思：圣人要做的是遵循大道，而不是关注外表的一些事物。
很多人都很享受外在的事物，并沉溺于此，乐此不疲。
老子看在眼里，并将其写下来，用于警示后人，可见其良苦用心。在最后既是阐述自己的大道思想，又期望后人能把握好外在事物，重视大道思想。
覚明以为老子除了表达上述大道思想外，更是从人身本体上做文章，让人回过头来重视如大地母亲般的腹部，在让其获得充足的能量，以及身心健康的前提下，得到悟道证道，终至到达解脱彼岸！
单就身体健康而言，仅就中医所说：
“腹部软如绵，百病不来缠”
这句话就值得我们对“腹部”引起足够重视！
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