【479】好好爱自己

2019年7月16日晚

最近，身感身体的不适，或许是因为上周早起陪妞儿的运动有关吗？单位让报气排球的比赛，要组队，很本能的拒绝了，知道自己的能力不足！更主要的是太缺乏锻炼。心有余而力不足！

亚健康的状态让自己深感一个好的身体是多么的重要。一下午，脑子晕的不敢走动，本想着结尾的工作，也因为头晕而没去做。扒拉回复了手机的信息，回复了电话咨询的问题，帮妞儿的舅妈团购了一批活虾。一下午就这样结束。

强撑着做完了下午的事情，下班后自己在单位坐了一个小时，最终还是打电话让家人接我回家。晕，眩晕，不知道是怎么了？这几天已经是第二次了，不过这回更为严重，直到现在还没恢复。

精致的生活需要精致的三餐，今天还算对的起自己的胃，可以说，吃了一顿正餐。一个人的时候，更是敷衍着自己，一切都是那么简单。两个人也是如此，越发的觉得要好好爱自己了。

日子简单，生活简单，才更要好好爱自己。

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