命运可以改变吗？当然可以，但是很难！江山易改，本性难移嘛！同等条件下两个人之所以会有发展结果上的差别，原因就在于心。心是人生的密码箱，性情和情绪就是密码。
想要改变命运，首先就是要改变情绪，通过改变情绪去改变心，心变化了，一切都如影随形之变化。人生的大船自然会调整航向，情绪是七情六欲的外化表现，而焦躁易怒，疑心和忧心又是情绪中的核心。一言不合拍桌子，瞪眼，摔凳子，摔碗，整日忧心忡忡，疑神疑鬼，都是人生大忌，受情绪驱使，人会主动选择符合当下情绪的判断，而自动屏蔽与之相反的意见，以至于心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。在情绪中的所有决策都是错误的，情绪变了，面相，气场，周边关系，身边的境遇自然会发生相应的变化。
控制好自己的情绪，不受情绪的驱使而处处走极端，就是改变人生的第一步，安而能虑，虑而能得，胸中则正，正则静，静则明，明则虚，虚则无为而无不为也！
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如果你的情绪不稳定而且比较极端化的话，那么第一步你就从数呼吸开始练，注意感知自己的情绪，发现自己情绪不稳定时，就主...
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盘坐在地面上 双手合十
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本文标题：稳定的情绪是改变命运第一步
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