美文网首页
自我觉察日更1天

自我觉察日更1天

作者: DXZHY | 来源:发表于2020-08-09 08:40 被阅读0次

最近我提笔更新的动力没有了,其实我知道的有很多事情需要去整理和梳理出来,然后发现有一股非常强大的力量控制着,我情愿被控制着,也可以说我在逃避面对现实。

爸爸生病了我内心是隐蔽着恐惧的,妈妈的情绪也在影响着我,孩子的教育一样都没有少,然后我先把自己颓废起来了,一方面知道这是对我的考验一方面却是通过电视剧来麻痹自己。我也是知道爸爸生病这是给我非常大的课题考验,我如果跳出二元去面对疾病和生死,如何沟通交流和不断的处理问题,因为过程中并不容易啊,随时可能会出现症状,家里人习惯性的负面担忧更多,我需要把自己调整好,在蓝风暴年中,方向一点点的偏差都会产生非常大的变动,所以真正考验我的是如何跳出来,用随顺和顺应的方式即要尊重又要让家人信任配合,这是对我耐心和稳定专注专业和情绪的把控都是即大的考验,所幸的是我学会了不断在觉察中看到事件的改变和拥有足够力量推动,内在的恐惧和担心也将随之放下了,选择用积极正向的态度去面对,活在当下状态!

晗,的情绪起伏对我的影响非常大,也挺感恩她的,她所提出来的问题其实也是我所担心的,我也会有担心万一我的朋友们来做阿育吠陀疗愈时间方面依然托得很久,而这些我内心无法平衡和接受,对方能否接纳呢?昨天晗的愤怒情绪我是有许多的共振的,我看到了背后的考题,那就是时间:这么多年来更多的是让她人来配合,从没有想过要定下时间的规律,我内心是非常认同晗的,她把我内心的疑虑呈现出来,这个问题目前a用了她的方式来处理了,而感觉到她并没有理解到事情的本质,这是最基本的尊重问题,从我的角度发现这个考题并没有过,而是采用了另外的一种方式来应对了。这个方式是a的角度出发的,我们无法反驳,虽然内在依然不满但是没有力量再次表达出来真正的需要的问题的根本,我知道一旦参与进去只会把情绪和力量搅和得更加混乱,因为我们的力量这此刻是比较弱的,说了没有用的,看着事情的发生,我愿意等等她自己的觉醒,唯有她愿意看见并觉察到这些问题的出现是因为她并没有尊重对方的时间和规律,这是社会法则,还需要如何考,那就得继续等待了,我需要更多的耐心,只有等到适当时机我表达出来才会有效果的。

我最近逃避面对现实,我麻痹自己,其实我知道内在依然无法平衡,我还没有学会从事件中出来,让自己专注当下,把每天的觉察和成长做出总结和分享出来,其实这是我天赋呈现的一种方式的,但是越是天赋的磨练呈现我的内心对抗和逃避会更加强烈,惰性更加强烈,甚至把输出的系统都给理所应当的关闭了,这样导致的结果是我把应该要完成的事情,全部都给放在一边了,这非常符合我多年来的模式和风格,我知道内在力量渐渐在觉醒了,我允许的同时愿意让自己唤醒内在动力成为当下自发的力量,我选着不再对抗和自己攻击和批判了,我接纳她同时允许事情的呈现,不再像曾经一样强行扭正过来。我开始学会了从自己的能量波幅和情绪波幅中寻找到规律,并储备好相应的力量然后训练她,把天赋一点点的呈现出来,输出是我呈现天赋力量的历练,不断的分享交流,将自己觉察到的和正在经历的分享出来让更多的人参与进来,主动分享,礼物终会有的,做好准备,出发吧这是行动的开始,这也是我拿回伯乐天赋的训练的一种方式!

相关文章

  • 自我觉察日更2

    今天买顺势疗剂的钱,老师按成本价格给我算的,她即要出钱又要出力帮助我和支持我,最开始我感觉自己好像占了她便宜会觉得...

  • 自我觉察日更中

    自我觉察功课: 【界限】我的事,我今天约了人见面。如约而至,调整好状态,思考了要谈的内容。 他的事,如约而至,不到...

  • 自我觉察日更中

    6.10日自我觉察日记 【界限】,我的事,管住自己,把自己的事情做到极致。 他人的事,别人的感受,体验,或解读的好...

  • 自我觉察&自我关怀练习(四)

    自我觉察: 做完自我觉察练习以后,会更明确要完成哪些任务,工作效率会高很多。 昨天没有做自我觉察练习,做事的时候就...

  • 自我觉察日更1天

    最近我提笔更新的动力没有了,其实我知道的有很多事情需要去整理和梳理出来,然后发现有一股非常强大的力量控制着,我情愿...

  • 自我觉察:选择(日更31)

    1 为什么留下 早晨看群里消息,看到有几个朋友选择退出了,是因为他们已经找到自己想要的。 观察自己:没有选择退出。...

  • 真正的改变,始于自我觉察

    真正的改变一定是建立在【自我觉察】的基础上,经过深入自我觉察后的改变,才能更稳固、更本质。 1、什么是自我觉察? ...

  • 自我剖析,你会吗?

    这是红利写作日更第【118/300】篇 《人生效率手册》阅读笔记第1篇 觉察,改变,行动。 觉察是第一步,自我剖析...

  • day 1

    即日起加入日更挑战. 记录自己每天的内在感受和自我觉察。 好朋友也在组织日更挑战,但是我反思自己过去交了很多收费的...

  • 又升级了一个版本的自己

    美乐爱觉自我觉察日志第一班总结 我的初心:一边进行自我觉察一边带领一小部分人自我觉察生活的小事 美乐爱觉自我觉察日...

网友评论

      本文标题:自我觉察日更1天

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jbfldktx.html