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276期3.0学霸2组践行周检视(0816-0822)

276期3.0学霸2组践行周检视(0816-0822)

作者: 璇格格 | 来源:发表于2021-08-23 06:22 被阅读0次

    【3.0-90天目标】

    1,早睡10点半,每周4天

    2,每天完成1个养生事项(艾灸,跑步,抡胳膊,蹲墙,站桩)

    3,听分享时间管理100讲一课并分享朋友圈

    本周践行检视:

    1健康:早睡目标10点半前4天未达成。这周因为高会评审的事情,有时候晚上整资料较晚。这周因为睡眠不足,导致精力不足,人很疲惫。

    2运动:养生事项,有时候艾灸,有时候抡胳膊,有时候跑步,但没有每天坚持 ,所以看不出效果。

    3效能: 100天转发叶老师一百讲,中途断了 重新开始,今天已经第29讲了,一件事情难得的是坚持。

    空无一物践行参加第40天,删留整理已成为我生活的一部分,渐渐成为一种习惯,最让我有成就感的是没有一天中断。

    清单软件使用还不是很熟练,经常忘记记录,但是已经记录可以完成,也是一种进步。

    4财富:没有记录就没有发生,本周最大一笔支出女儿古筝考试费用900元 ,其次外出吃饭,购物,周末花了有六七百,还是不习惯记账。

    5社交:参加小组会,讨论了3.0小组群阅读打卡规则,昨天开启打卡第一天,虽然还没有静下心来看,但是立了flag。阅读对于我来说是件不容易的事情,要坚持下去真的需要督促和环境的浸泡。我们小组的阅读氛围很好,个个都是高手,是我学习的榜样。

    6事业:事业上的再大的成功也弥补不了教育的失败,孩子的教育是我最重要的事情,现在很多孩子自杀的,看着心痛,我的目标是培养一个健康快乐,积极向上的孩子,而不是考试机器,没有自己想法的人。

    7学习:专业课学习还没开始进行,高会评审东西搞定了之后开始,开始关注注会考试内容。另外就是亲子时间管理的作业锦囊没有完成,抽时间补。

    8家庭:周末三口之家一起参观跨湖桥博物馆,感受8000年前的古代文明。大热天,看博物馆是一个不错的选择,好久没有好爸爸一起行动了,宝贝很开心,难得的亲子时光,增进亲子关系。

    本周反思:总体评价70分,较上周退步,做的不够好的地方是存在拖延症现象,很多事情拖到晚上睡前才做,所以很匆忙,接下去需要改进。经典诵读还是没有完成。早睡目标没有达成,导致精力不足,并且没有坚持养生。这些新的一周都需要改善。

    下周计划:

    1,高会佐证资料敲章搞定,并且完成申报系统申报。

    2,开启阅读,并写读后感。

    3,和孩子一起迎接四年级开学的到来。

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