观察永澄50天实验活动

#观察永澄50天-01天#

请每天观察公众号的推文，寻找推文的规律和目的，然后推测我的实验到底是在干什么？知道永澄老师的时间不短，但却没多大了解，希望在接下来的一段时间，能好好内化并实践永澄老师分享的干货。希望自己能不断的刻意学习，做到因上努力。

#观察永澄50天实验-02天#

跃迁是一个物种进化到另一个物种的过程，是非线性的增长，是大量的有效积累导致最终质的突破，不同的时代可以借助不同的工具来帮助自己更快更好的进行跃迁。刚开始时需要长期的积累以及不懈的努力，而部分人开始变得浮躁，想要通过短时间的努力获得别人多年来不断积累的经验，但最后做的大多都是无用功，而只有脚踏实地，借助工具提升自己的人，才能更快更好的实现跃迁。

#观察永澄50天实验-03天#

我想问问你有没有过楼层升级的体验，如果有的话，那是什么？有没有低水平器勤奋的经历，你觉得那个原因是什么？楼层升级的体验：在学习英文时。在自己只听得懂慢速英文的时候，坚持听比自己现有水平难度更高的材料来学习，有时找一些空白纸来听写（虽然这种方法不是特别的高效，但自己却是坚持下来了），过了一段时间后，猛的发现自己播放的英文居然大部分都能听懂了。低水平器勤奋的经历：我挺喜欢阅读的，在自己读了6，70本后却仍然感觉自己就像什么都没学到一样，胸中无半点墨水。我认为应该是自己在阅读时有时会受外界因素的干扰，和自己并不能完全静下心来阅读以及没有将自己所学到的东西运用到生活中，也没能及时的输出。才导致自己读了这么多本书，还是认为自己没学到什么东西。

#观察永澄50天实验-04天#

1.秩序感，在我看来，应该是基于对自己的理解，让自己能更好地发挥自己的价值，完成各种任务。要想拥有秩序感，需要的不仅仅是对自己注意力的把控，更要能及时地觉察到自己的不足，给自己反馈，并加以改正。

2.对于自己来说，我的确缺失秩序感，但在我看来，一些问题，只要通过不断地因上努力，就一定能有所改善，当然秩序感的缺失也内被改善。秩序感的缺失给你带来的最大影响是，有许多时候只顾着享受眼前的欢乐，却忘记的自己本该完成的任务，导致自己没什么太大的变化，

3.秩序感一直以来都是十分重要的，它能够体现你自己看待事物的价值。良好的秩序感能够引导你，向正确的道路前行。

#观察永澄50天实验-05天#

在自己学习英文时体验过慢的积累，在自己原有的基础上慢慢的学习，听听力，模仿文本内容口述，在经过几个月一点一点的学习后，最终让自己的英语水平有了极大的突破。

#观察永澄50天实验-06天#

如今正在实习，从上班的第一天开始，每天晚上上完班后都开始总结和反思自己的行为以及从工作中学到的知识。我希望现在的自己能积累：学习英文，好好地提升自己的工作能力，每天阅读，积极输出。输出倒逼输入，只有让自己不断的进步，才能好好的发展自己。

#观察永澄50天实验-07天#

我以前就为自己学习英文做了许多次的规划，因为一方面是自己的本专业课程，另一方面自己又喜欢去做。如今如果让我再次选择一项任务去规划它，我想，我会每周让自己对于本周学习的总体内容用自己的言语去表达，输出推动自己不断的积累，让自己能更高效地学习。

#观察永澄50天实验-08天#

如果放在几个月以前，让我来学习这类以往都不曾听过的概念，我大多只会花几分钟搜索、了解大概的含义，并不会有其他的行动。但如今，我开始逐渐从这种旧思维中一点点的走出来，让自己不断的在自己的大脑中思考相关的信息，找找是否与以往所熟悉的知识存在相关联之处，如果有的话在原有的基础上整理、并记录下来。如果没有自己整理到新的文档里。

#观察永澄50天实验-第9天#

今天的内容很烧脑，自己对于一些概念的理解还很生涩，虽然不是第一次接触舒伯的生涯发展理论，但仍然觉得自己需要再去学习相关的知识，努力去打通那些闭塞的端口。我读了这篇文章后猛的发现自己很早以前就已经养成一个错误的行为模式，阅读――获取信息――摘录文章――收藏。然后就结束了，每当自己遇到问题需要去解决或者是有些相关的话题想要和其他人沟通的时候，却发现自己只是了解只言片语，每当深入到问题本身想利用自己的所学知识来分析时，自己大部分的时候都是无能为力的。以前总希望自己能够被别人拉着走，后来却发现除了你自己，没有谁有责任和义务去让监督你成长。况且别人也不能弄明白，你自己所期待的到底是什么，人们需要先去做好自己，然后再考虑其他。以往一心想要有更快更好的突破，却忽略了自己从没有长期的积累以及反思，没有量的积累怎么会有质的突破。

在探索期，自己要从两方面着手：知识、经验的积累和能力的积累。

在下一阶段――建立期，我希望自己能找到和自己许多特质都能相互匹配的领域。这样就能在自己的能力圈范围里进行积累和突破，来帮助自己进一步的提升。

#观察永澄50天实验-第10天#

过往，我在思考上出现最大的问题是:不经过大脑的理解、分析，就直接对某个问题发表了自己的看法，但最终也没有获得新知，而那些自己笃信的事情也没有得到太多人的认同。

如果接下来我要开始培养思考能力，我希望可以从对事物、问题的理解上开始，只有将事情理解透彻了之后才能得到更精准的分析，从而将其表达出来。

我在40天里需要做到：

1.紧跟永澄老师的脚步，尽量把《跃迁》这本书给读熟、读透，理解这本书的核心价值，理解古典是在怎么样建立起这样的体系以及结构框架的。

2.尽可能高质量的输出永澄老师接下来的实验留言。

#观察永澄50天实验-第11天#

如果我要把范式的概念讲给一个从来没有听过这个词的人听，那我就得去更深入的理解它，找到它的文章出处后仔细阅读，将它提取出来，用作者的话来叙述这个概念，然后再自己内部消化，再输出自己的理解，最好找几个案例与他人一起探讨。

在过往的生活里，你有没有出现过范式更新的事件？在刚开始进入社群时，自己原本以为只是当作一群人在里面讨论、闲聊的，但后来才发现，要想融入到这个社群，你就得接纳它的范式――为其他的小伙伴赋能，要是想要在其中发挥一定作用时，你就得保证自己是有水平，有能量去推动他们来完成某些事情的。

#观察永澄50天-12天#

为什么你会觉得自己蠢爆了呢？因为自己的认知水平以及目前的能力不仅达不到自己的预期，还总是莫名的觉得自己总比别人厉害。

你有没有感觉自己蠢爆了的时候，如果有，那是件什么事？在自己大一的暑假去工作两个月，发现自己的比其他人知道的都多，就开始骄傲自大，觉得他们都不如自己好。直到有次和自己的父亲谈论到这个话题，他一句话把我点醒让自己感到十分的愚昧和无知。

事后，你自己有没有发生什么变化？我在这件事情之后，发现自己在面对其他人时能更加的谦卑，不去用轻视的眼光看人，也不已漠视的态度待人，与他人相处跟好了。

蠢爆了和跃迁之间有什么关系呢？只有发现自己在之前处于一种愚蠢的状态时，才能从当中清醒过来，更加正确的认识到自己的所处环境，也能够从中吸取教训，最终实现跃迁。

#观察永澄50天-13天#

你是否做过必要难度的学习？在自己学习英语时做过必要难度的学习，从简单的句子开始训练自己的口语能力，然后再晋升到层级高的挑战中就这样坚持了三个月。

它给你带来什么巨大收益？它让我是英语口语叙述起来更生动以些，发音也更好一些，更重要的是它给我带来了强烈的自信心，让我在学习其他的知识时能够更投入，更专注。

#观察永澄50天-14天#

你有没有过一直坚信的信念，认为它一定是对的，但是最后限制了你的发展？ 我以前一直坚信“兴趣是最好的老师”，只要是你感兴趣的事情你就能、也愿意去做好，这给我的人生带来了“非常重大、有深远意义”的影响，这让我在面对一切自己不喜欢的事物时，就推说自己没有兴趣，其实哪里是什么没有兴趣，只是单纯的懒得去完成，或者是由于畏难使得自己不愿意去做，又碍于自己的面子不愿意去说，最后就只能找借口说自己是没有兴趣去完成这件事情。这让我走了许多的弯路，遇到了许多机遇后却错失了它们，只能在心里面默默的叹息，却又不敢承认。

#观察永澄50天-15天#

其实到现在为我觉得我遇上的大部分人都还是不错的，虽然平时也会有相互之间的不理解、彼此之间的摩擦，但经过时间的推移，慢慢的又觉得这些小事也算不了什么。彼此之间能在自己需要帮助的时候拉对方一把，有基本的信任感，这已经算是朋友间不错的相处模式了。每个人都需要他人的陪伴，也愿意成为自己朋友的陪伴者，所以我们可以在平常的生活中就多些体谅、宽容和平等。

#观察永澄50天-16天#

在我读中学的时候有过这种经历，当时，市里举办一场英语的竞赛活动，我想要去报名参加市里组织的英语竞赛，但是班级里的名额只有5个，后来我的英语老师推荐了我去参加比赛，但是在比赛前有两个月的集训，而我又没有书，还是我的英语老师慷慨的把他的书借给了我，而我在那里获得了比较有针对性的辅导，最后也考出了一个不错的成绩。

#观察永澄50天-17天#

通常情况下，我遇到问题一般是直面去处理的，因为你这次不处理等下一次你再遇到这个问题时也许你就得花费更多的时间去处理它。我处理问题时一般会考虑它是不是以前遇到过的、或是类似的问题，如果差不多的话，用原来的方法能不能解决好问题，可以，那就动手处理；不行，那就重新分析。如果与以前的问题不一样，那我就得先理解遮盖问题的内涵，然后再进行分析，最后选择在当下最合适的方法来处理它。

我思考问题的套路就是：理解——分析——采取合适措施——处理

通过本文我最大的收获就是系统之间结构的关系：输入端——系统——输出端

以后你将如何面对你的问题：以后我遇到问题，我会先考虑是这个问题属于哪一的部分，又是在哪一个端口出现了问题，找到它，再看看该怎么样去解决它。

#观察永澄50天-18天#

你是否持续持续设定目标？如果没有，是什么让你放弃？我虽然喜欢设定目标，但通常都不能够很好的去实施它，因为自己做事总是3分钟热度，面对很多杂事都不能合理地安排自己的时间，一遇到突发状况就会把自己原先的计划安排在之后，但每天由于自己每天都有任务，一次完不成就想着下一次做，就这样一次又一次的推脱，导致自己最终什么都没能完成。

如果你认可目标的重要性，你希望接下来给自己定一个关于目标的什么目标？让自己更好地去掌握这个目标的重要的序参量呢？

我希望自己能在接下来的时间里，找到目标的驱使动力，以及它的运作原理的真正内涵只有这样才能更好地利用好目标在我们生活中发挥的价值。

#观察永澄50天-19天#

在越来越没有人监督你的年代，你要开始做什么事情，来让自己的自制力不断增强？你决定做一件什么事情、用什么样的标准坚持做下去？

在如今这个没人监管的年代，我要开始做卡片系统，将自己每日收集到的新的认知，以及新的思考都收集到自己的卡片中。尽自己最大的努力将自己摘录下来的卡片信息理解、融会贯通。

另外，在今天的文章中，你收获最大的一点是什么？

我收获最大的一点就是对复杂系统的系统模型以及它的运作模式有了更清晰的理解。输入上一点细微的差别都能够影响它最后的结果，那就更不用说人与人之间的差别了，要知道哪怕一个人要是在同一个情况下遇到同样的人采取了同一种措施，也不一定能够达到一样的效果，不仅是因为运气，还得看对方在当时情况下的状态，这一点点细微的差别，都会影响到最终的结果。

#观察永澄50天实验-20天#

做卡片整理，明明是件很慢的事情，为什么还要做呢？所谓厚积薄发，没有慢的过程就没有最后快速的提升。做卡片整理也是为了能够梳理自己的知识，让它能更加的体系化、容易调出来使用。

你在日常判断时，会不会把'慢'做为一个极其重要的判断标准，如果慢就不做了？在以往，我大多时候都希望求快，下意识地去摈弃那些让我慢下来的事情。

如果你一直求快，你真的快了么？但后来我发现，自己一直追求的原则- 一味的追求快，并没给我的学习、工作带来多大的提升，反而需要我再去花时间来阅读、校对一遍、甚至是两遍。

#观察永澄50天实验-第21天#

1.在大一时因为自己上学期取得成绩一般，就认为自己应该努力地学习相关的专业课程，打好扎实的基础。然后给自己定了一个“班级第一”的目标。我先观察了会自己班里的第一名平时的怎么学习的，然后制定自己的计划。因此每次上课结束后，我就跑到阅览室里自习，学习专业课程，晚上回到宿舍都会觉得自己很有收获，然后乐此不疲。到下学期开学，知道自己班里的排名后，还是悄悄地开心了一把，我的目标就这么实现了。

2.因为对标领域中最顶级的人肯定经历过跃迁，体会过其中的奥秘，在为他人提供帮助时，能比其他牛人对自己的状态有更清楚的认识。避免自己少走弯路，让自己能更快更好的突破。

#观察永澄50天实验-第22天#

我最需要反思的是：我对于自身掌控的能力

它让我感觉是：自己并不能很好的驱使自己让自己专注的学习。

这个感受有多不好:这使得我一直不能在规定的时间完成规定的事情，让我一直处在焦虑的状态。

原因是:自己没有合理的分配自己的时间，也给自己过高的期待，同时也高估了自己的能力，没有给自己设立明确的目标，让自己一直处于混乱状态。

你要如何解决呢？ 1.挑一个晚上，计算自己一个月的有效时间

2.给自己需要做的事情按轻重缓急来排序

3.找到自己必须要做的然后安排时间，剩余的时间合理安排

4.找伙伴来监督自己每周，每个月的任务进程

#观察永澄50天实验-第23天#

固型心智的表现：高中开始理科成绩不好，我就认为这是因为我没有这一方面的天分，也不能好好的弥补。

它影响了你什么：导致我这几年来一直认为自己不适合去从事理科方面工作，每次一遇上理科类型的问题我就暗示自己一定是因为自己的分析能力不好，才使得能几年在逻辑思维是没有太大的进步空间，就只能这样不了了之。

如何直面它和它斗争：我打算开始从《简单逻辑》这本书开始，一边学习逻辑的基本信息，一边从观察生活中我所能接触到的分析能力强的人的言行，向他们学习。

#观察永澄50天实验-第24天#

小A如今取得的成就是值得我们大家一起为之喝彩的，而她能够取得这样的成绩一定是通过极强的自制力实现的。期待每位小伙伴都能都找到自己的目标，来驱动自己不断的成长、跃迁。

--你的生命中有没有给你投资的人？身边的亲朋好友都是给我投资的人。--他们为你赋能了什么？他们在我失落伤心的时候给我排忧解难，在我犹豫不前时鼓励我遵从本心，在我自满不已时提醒我要找到本我。--你有没有涌泉相报地回馈他们？我也很感谢他们一直以来的支持和鼓励，希望自己能够在今后的生活中，发挥自己的作用，尽自己所能的为他们献上自己的一份力

#观察永澄50天实验-25天#

通过今天的文章，我又学习了些以往不甚熟悉的概念、获取了些新的认知：就比如说外包,它指的是将自己原本需要存入自己大脑中的不太重要信息交给第三方平台（手机，书籍等），自己只要记住是怎么获取到它的，从而让大脑能更专注于思考、分析。我很喜欢永澄老师对于这本书的个人理解：在万物互联的时代，打造自己的模式，嵌入到非线性系统中，通过正确的努力，获得更高概率跃迁的可能。希望自己也能慢慢的打造一个属于自己的系统，积累更多的能量，为以后的跃迁做铺垫。

#观察永澄50天实验-26天#

战略是指为了要达成的目标，对它进行分析，制定计划、采取一系列的准备和实战的方针、策略和方法。

战术是在战略的基础上进行的，应该先选择合适的应对措施，采取积极有效的手段，从而达成最终目标。

要想形成一个固定的战略形成套路，就得在平时多留意，对目标进行分析、采取一系列的行动，并归纳总结，形成属于自己的套路，然后再在生活中不断的刻意使用它，再得到反馈并不断地修改，直至完善。

#观察永澄50天-27天#

《跃迁》共读活动你如果想给自己设定一个标准，分别是最低标准、普通标准、神级标准，分别是什么？

最低标准：看完书，听完分享

普通标准：看完书，听完分享，完成每个阶段的课后思考

神级标准：普通标准+积极主动输出自己的作品，将其内化成自己的心理表征

#观察永澄50天-28天#

目标的25个问题所归属的类别里，你能否得到做方案的一个基本套路？

这8个类别的问题能让我得到做方案的一个基本套路。

如果你可以，那我想问问你，如果我没有问这个问题前，你会不会思考这个问题？你为什么不思考这个问题？

不会，首先是因为自己一开始就没有意识到，掌握一个基本套路的其中内容可以由自己来把控。其次在现在的时代，很少有人会去思考自己是不是真的能够去做类似的事情，而是下意识地去寻找模板，避免自己时间的消耗，而不知，这种看似慢速的积累，才是真正能够帮助我们实现少做多得的目标的。

通过这个过程，你未来准备怎么做？

我准备跟着永澄老师学习，制订出一份属于自己的个人跃迁发展方案，再按照自己的时间来分配任务，并坚定不移地把它实施下去。

#观察永澄50天-29天#

请尝试着找出自己曾经解决掉的一个极其困难的问题，并且把这个问题是什么、你原来卡在哪里、如何用升维的方式解决、增加的新维度是什么故事说来听听吧？

问题：如何专注地学习

卡壳之处：这几年开始上线的平台很多，也非常容易自学，但由于网络世界的内容繁多，自己购买了许多的课程，什么都想要去学，在自己学习了一段时间后，发现自己并不能很好的解决它，自己在去年的一段时间里特别的焦虑。

如何用升维的方式解决：我那时就开始先分析自己想要学习的动机是什么？思来想去原来是因为自己想要打造个人的核心竞争力。但自己却不断地购买关联性不强，又跨领域的课程，要打造个人竞争力，最后才明白，自己因为什么都想要，什么都要学，最终弄得什么都学不好。自己就应该先深入到一个领域，做到足够深入之后才能向其他领域扩张，这样才是事半功倍的好方法。

我在这个困扰了我很久的问题中增加了一个新的维度——动机，只有找到自己的动机，才能找准自己的目标，将自己主要的精力投入其中，

#观察永澄50天实验-30天#

当万物互联之后，会对我们有哪些影响？

1.网络用户流量将会变得更大，在我们的生活中也能覆盖到更多的地方。

2.网络协同将会让我们的生活变得更加便捷。

3.在互联网中人与人之间的心理距离将会变小，但在现实生活中人们的物理距离将会变大。

4.人获取信息的速度将会更加快捷、获取信息也更加的方便。

5.网络中线上的活动将会变得更高效，有序。

6.房屋的电子设备将会与机器高效的关联起来，让人能进行远程操作。

7.线上交易的发展将会远远超过线下交易。

#观察永澄50天实验-31天#。

1.你有没有在哪个细节点上会对自己特别高标准要求，并因此而受到意外惊喜？

我一直希望自己能够在空余的时间里不断的学习、积累，因此，在每天的空余时间里我不断地花时间来充实自己，在同学休息或者放松时，我会学习课程、读书、看专栏····

由于自己的坚持，使得自己在暑期实习在和在职人士聊天时，不显得幼稚，而且也会被人夸奖说是“有自己的想法”

2. 接下来，你准备将哪件事情的标准提起来，并且像我一样写下来呢？

坚持输出，每周至少要写两篇文章。通过输出倒逼输入的方式来推动自己学习、促使自己进步。

#观察永澄50天——32天#

问题：我之前一直认为自己应该多花些时间来学习，而不是外出游玩。因为外出只会浪费自己的时间，给别人超越自己的机会。

分析：我认为这是自己对于自己的不自信，觉得只有勤学苦练才能出佳绩，但要是慢慢琢磨这个问题，又会觉得自己之前的看法有一点偏见，因为学习的效率其实与很多因素相关，并不是只靠单一的努力就能取得卓越的成就。

解决：合理的规划好自己的时间，判断哪些是自己高效的、适合学习的；哪些是低效的、适合放松的。适合专心学习的时间就应该要好好的学习，适合放松的时间，就可以外出锻炼身体，丰富自己的见闻。

#观察永澄50天实验-33天#

1.我在实习的时候出现过高估自己能力的情况，由于自己认为刚开始分配到的工作简单，就想当然的把问题也给简单化，最后让自己栽了一个大跟头，但自己犯下的错误还是由自己承担，并没有去逃避些责罚。

2.在未来学习成长中，我应该要争对启发感带来的收获进行理性的分析，不要过早地采取行动。

3.在这次的《跃迁》共读活动中，我准备将自己手头上的其他事情都停下来，专心地听讲，按照自己的计划来学习，做到积极主动。

#观察永澄50天实验-34天#

1.有想我前段时间，在整理资料，判断它的价值，并且分类，到后来整理了大部分之后发现，自己一直就是靠观察几个点来对它进行判断，没有去深入地了解其中的内涵。

2.如果让我对自己进行一次整体视角的规划，我会思考哪些事情？

①这份资料产生的背景是怎么样的

②它的作用体现在什么地方

③它在日后可能会通过什么样的方式来发挥作用

④它需要日后重新修改，还是日后可以直接使用

#观察永澄50天实验-35天#

在我眼中，永澄老师是一位真诚，努力，坦率，有领导力，注重成长，愿意帮助能与自己一起玩的人。认识永澄老师已经有一段时间了，但是之前的认识也就仅仅停留在表层。之后开始听永澄老师的分享时，发现这不仅仅是位东北汉子，还是个看上去阳刚，但心思缜密的成长者。接下来，慢慢地对永澄老师更加关注，看文章，听分享…

总之，永澄老师是一位值得令人学习的，与之一起进步的人。

#观察永澄50天实验-36天#

我以前认为只有阅读那些所谓的经典书籍才能够更快的帮助人成长，但是每次我到图书馆借到图书后，打开来看，忽然发现自己对于这类书籍的兴致不高。好不容易肯完之后发现除了大体的印象之外，好像什么都没有了。而且自己坚持了那么就。只有细微的收获，于是我开始转换学习的方向。去学习那些我比较感兴趣有不太晦涩的书籍，感觉效率马上就提升了，而且还更有实操性。

#观察永澄50天实验-37天#

1.我认为生活的意义就是做自己想做的事，过自己想过的生活，成为自己想成为的样子。在这个随时都会发生变化的时代，连人自己都不可能保持自己的初心不变，但只要自己愿意接受改变，接纳它，就一定不会辜负如今正在努力的自己。                                   

2.我认为观察永澄老师的跃迁实验对我来说是一次挑战，同时也是一个非常好的机会来观察永澄老师。因为认知、能力等方面都存在着差距，要想跟上脚步也是一件需要刻意练习的事情，只有自己在其中收获了新的概念、新的解决问题的思路、新的工具，并加以运用，才能让自己更快地成长。 

3.跃迁对我来说的意义是成为更好的自己，去到更大的平台，通过一系列的刻意学习、实践，形成自己的心理表征，通过改变自己的思考模式、行为方式，来突破自己

#观察永澄50天-38天#

如果我想要借助一个平台实现自己势能的拉升，我会先考虑自己能够为这个平台做些什么事情，或许是提升人气，或许是通过自己的能力来打动他们。

我要是去识别平台是否有机会，可以去站位，我就会去查询想关的信息，了解这个平台内部运作的理念是什么，以及判断以后准备往哪个方向发展。如果自己判断出这个平台适合自己，能提升自己的势能，那我就会选择在自己的能力圈范围内做事，去该平台站位。

如果我要通过幕布展现自己，我要先保证自己的输出是有价值的、能够为其他人提供自己见解的，然后我要找到适合自己的社群，在其中发挥自己的作用，扩大自己的影响力，最后才能更好的在其中展现自己。

#观察永澄50天-39天#

你有没有过无意识做多的情况，然后导致你越来越困扰，甚至崩溃的情况？在微课，以及各个平台推出许多课程之后，我是非常开心的，因为我认为能通过自己的努力，掌握许多的知识，最终通过不断学习来取得自己希望获得的成就。在之后的一段时间，我开始努力的分享、购买课程想要让自己开始不断的积累，刚开始的时候，我觉得自己每天过的都十分的充实，认为自己比其他人都厉害，但慢慢地我觉得学习这些课程没有了新鲜感，开始三天打渔两天晒网了，于是就这样课程越积越多，到了最后自己开始瞧不起自己，觉得自己太没用了···

现在我用专注和开放的策略来解决的话，我会先思考自己真正想要提升的到底是什么，然后再根据自己希望提升的能力，来选择应该学习的课程，但是只有这样是不够的，我还得安排自己通过平时的锻炼来践行。

#观察永澄50天实验-40天#

如果你又想跟着他人跃迁式的发展，自己内心的小我又跳出来说，那都是大神做的事情，我做不到的。这个时候你要怎么处理？

我可能会先舒缓自己的情绪，让自己平静下来，再开始去分析、处理、解决问题。我会先思考自己为什么会有这样的想法，是不是自己犯懒，或是觉得自己怎么做都做不好，确定了自己的问题所在后，我就开始去处理它，将自己需要完成的任务划分成几个小部分，早上先看几遍文章，在中午的时候思考问题，最后到晚上了再去回答问题。

#观察永澄50天实验-41天#

你在面对人生中最重要的活动时，突然出现发烧的情况，在你还有能力坚持去做的时候，你会选择什么？为什么呢？你最想要的是什么，为了最想要的你愿意付出什么？

在我面对人生中最重要的活动时，只要我还有能力坚持去做，我一定要去完成，因为我希望自己在自己能力圈内，做自己希望去做的事情，既然自己在发烧时还能够去完成这件事情，那我就愿意去坚持，愿意去花费更长的时间来恢复。只要自己能够在这次最重要的活动中，展露头角，实现自己人生中的跨越，不管最后的结局如何，我都已经为之努力了，就愿意去接受它。

#观察永澄50天实验-42天#

是否有人用爱的名义绑架你、控制你？如果有的话，你要怎么摆脱这份沉重的恩赐呢？

在我们的日常生活中可能会遇到这种用爱的名义去绑架你或控制你的人，我们首先需要去做的就是区分他的目的是什么？是为了你好？还是为了满足他的需求？如果是前者，你可以先向他道谢，并说明自己的现状以及告诉他自己的人生由自己来把握：如果是后者，你应该向他阐述自己的看法，让他明白自己并不是为了瞒着他而生活的。只有将不同的情况区分开，并加以思考、处理，才能更好地应对生活中遇到的不同的事情。

#观察永澄50天实验-43天#

你有没有被某一句话、一个故事在激励，当自己没有能量的时候，这句话、这件事就会给你巨大的力量，推动着你往前去？

赵星老师曾经写过“不要让未来的你讨厌现在的自己”，这句话一直鼓励着我自己，希望自己能够不断地努力，不断地学习，不断反思，让自己一直处在进步的阶段。只要坚定不移地向着目标进发，就没有到不了的地方。

#观察永澄50天实验-44天#

1.没有能量的时候，你都是怎么处理的？

没有能量的时候，我会选择放下手头上的事情，摒弃脑中纷杂的思想，让自己休息几天，待在家里，或是出去走走，向内或向外，这都是我的寻找能量的方式。

2.今天的内容给你最大的启发是什么？

今天的内容给你最大的启发是，不一定只依靠自己的力量来调节，也可以通过各种不同的渠道来向其他人寻求帮助。

3.你的下一步行动是什么？

将自己的计划实施起来，只有完成了才能不断地变成完美，没有什么事情是一开始就能做到满分的。

#观察永澄50天实验-45天#

自己知道自己在许多的方面存在着不足和缺陷，但没有必要因此而想要将所有的缺点掩盖或者是弥补，有些不足需要通过努力来弥补，但有些不足既然既然不能通过后天来补足，那就让它存在吧，人无完人，只要不断发扬自己的长处，让它成为最有优势的，那其他的不太致命的缺陷就不太会引人注目了。

#观察永澄50天实验-46天#

1.你要不要写一个什么样的小的知识专题呢？如果你要写，你想写个什么呢？

我想要写一个关于如何有效学习外语的知识专题，因为随着社会圈子的缩小，人与人之间的联系变得更加的紧密，但是要想更好地学习国外的文化，了解当地的社会风气以及学习相关知识，掌握了它的语言会使这些事情事半功倍。

2.如果你要联机写作，你要怎么做呢？

我想要让自己在自己能力到达一定水平之后，邀请几个志同道合的朋友一起来探讨，研究这方面的知识专题，一起来着手实践，并将我们所得的心得以及证实的猜想，都收录其中。

#观察永澄50天实验-47天#

我们都知道，要想取得一定的成就，就得持续不断地去做高概率正确的事情，但是光靠思考是远远不够的，只有做到知行合一，不断地通过自己平日的积累，不断地反思自己的行为，将其汇总，让自己处于持续上升的阶段，才有可能获得自己想要的成就。

#观察永澄50天-48天#

如果你给自己定一个3天内可以完成的任务，提前思考它的成果并推进完成，你会选择什么任务？你会记录自己的实践过程并向我反馈么？

如果给自己定一个3天内可以完成的任务，我会选择阅读一本非虚构的英文原著，将它拆分成自己的使用资源。因为一般的英文原著从出版到国内出版社出版，需要译者花两年左右的时间翻译好，而且还可能存在一些漏洞。因此通过3天内阅读，并提取相应的精华，能够很好的提高自己的英文能力。

#观察永澄50天实验-49天#

1.我所拥有的白箱系统是什么？学习能力，通过不断地实践，将自己的能力不断地升级。学习能力在当前的社会中是非常重要的，而我要想在这个社会中站住脚跟，拥有自己的一席之地，就得不断地在能力圈范围内做事，把自己打造澄=成一个有价值的人。

2.如果有竞争对手（或者领导）优于自己，那么他的白箱系统优于你的地方是什么？他的白箱系统应该从认知上就优于我，因为认知的差异，会导致能力的差异，要是你在这一方面有漏洞，那你就会被自己的竞争对手或是领导打败。

#观察永澄50天-50天大结局#

这四个价值中，你对哪一条感受最深？你能举个自己的例子来说明吗？

我对于决策的感受最深，因为自己平时不论是学习也好还是生活中也罢，大部分控制自己的还是平时已经日积月累养成的习惯。到了什么时候该干什么，该怎么做，人们很少会去思考，而是放任自己的决策系统，跟着大脑的思路走下去。要是遇到了什么难题，大多都是按照以前的规律、套路来处理它，很少会去弄清到底该如何去做。如果在决策方面能够不含糊，按照当下的决策方式去处理当下发生的事件，那么自己莫名掉入的陷阱将会少掉很多。