很久以前，有科学家曾做过这样一次有趣的试验，其题目是：“你最害怕的是什么？”测验的结果竟然出乎很多人的意料，人们最害怕的惊人不是“死亡”。而是“当众演讲”，这却排在了第一位。
当然，从研究的角度看，可能在调查问卷的题目设置上可能存在一些不合理。但从这个结果可以看出，演讲在大多数人的心目中，是一件非常可怕的事。
很久以来，我也是一个超级惧怕在公众场合讲话的人，学生时代甚至跟女生说话都会脸红，但参加工作后，发现演讲是职场人士的必备技能，然后通过各种训练，包括外出做项目，与顾客沟通探讨交流，演讲能力得到了一定的提升。
但也就仅仅在不再害怕公开演讲而已，而如何讲的好、能让听众听着有趣有料有味道，却依然做不到，说到底，演讲能力是一个非常大的短板，所以，需要补上这块短板，为此，2017年第八个主题阅读就是“演讲能力”。
讲真，讲话这个事，有时候感觉很无奈，人一生下来就呀呀学语，谁还不会说话呢。但与其说演讲能力，不如说是表达沟通能力！这是人与人交往的根本！所以毋庸置疑，好的表达与沟通能力有助于个人的处事与发展！
每个人都可以通过一定的方法提高自己的演讲技能，包括那些有讲话恐惧症的人。事实上，现在的演讲大师们很多在以前也害怕上舞台。他们也是经过了无数次的锻炼才达到了不害怕讲述的程度。
要提高演讲技能，就要学习综合的方法，除了学会如何放松，对自己有自信，还有一些与观众互动的技巧也需要学习，甚至个人仪态、姿势等等。
当然，我们都知道，学习任何一项技能都不是一朝一夕的事，要有耐心，肯花时间，然后下定决心坚持做这件事，那么很快，我们的演讲水平就会使观众震惊，也能有效地把自己想要传达的信息传递给观众。
我也向周围演讲比较好的朋友们提问过，其实给出的建议，都是一样的：练习，练习，再练习。如果你想提高演讲的能力，最好的方法就是多练习。对着镜子练，洗澡的时候练，在朋友或家人的面前练。
而且，练习的过程中，一定要录音，然后自己回听，这样反反复复对比，反反复复思考，反反复复精进，最终找到一个提升自我演讲能力的方式。
接下来要读的书单是在豆瓣等各大渠道搜集的演讲领域的经典书，总体都是打分比较高的数据，其中包括TED演讲系列、魏斯曼系列等，当然，除了这几本之外，还有很多优秀的演讲书籍，如果时间允许，或者感觉读完之后还是没读懂，可以适当拓展延伸。
最后，还一部非常经典的电影《国王的演讲》，里面提到了如何练习发声、演讲等技能，也值得观看和学习。
小白逆袭，就是一个不断打怪升级、解锁新技能的过程，希望通过这个主题阅读，可以解锁出新的技能。
我叫千城，梦想走过1000座城市
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