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冥想练习

冥想练习

作者: 大麦茶的故事 | 来源:发表于2023-12-15 22:48 被阅读0次

这次是10点半准时关灯睡觉,然后5点多醒来,又睡到6点半起床。

自我总结,一万步好还在努力完成中,八段锦完成了,然后忘记10分钟站立了。

晚上特意喝了红枣水,或许是这个的原因,虽然入睡速度不快,好在还是睡着了。又或许是因为泡澡了?全身暖乎乎的,容易入睡?

早上写了一点点,然后就忘记了,再然后在这里摸鱼打卡了。

今天吃了一位专业厨师烧的菜,用自己有限的认知,无法评判,就像孩子说的,没有吃过,怪好吃的。

自己的情商不高,自己早有认知,所以干脆实话实说反而好讲。

我问请吃饭的人,你们找厨师的目的是什么?家乡菜?那有最基础的菜单吗?有问过忌口吗?有什么特殊要求吗?

自以为私房菜和私人定制还是有区别的,区别在于,私房菜是厨师说了算,而私人定制,不是私人说了算吗?那不得尊重私人的要求吗?

每个人对自己来说,都是私人定制,不过自己会忘记,或者混肴了,确实是忘记了自己的目的了。

这是自己,走着走着就走错路的缘故吧!

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