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首先非常感谢加入朋友,阅读的朋友。
谢谢你们的支持!
昨晚10点半才发起早起挑战的活动,之后就有三、四个小伙伴响应入群。这个对胖子来说,是一个巨大的鼓励。
此次活动其实准备并不充分,有些事情都还没交代清楚,另一个就是有些入群的朋友可能都不太清楚情况。
以至于今天还只有胖子一个人参加,在此胖子说声抱歉,工作还没做到位。
没有加入的朋友,今天好好想一想,给自己订一个什么样的挑战目标,然后明天开始。
期待你的开始哦!
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早起挑战——胖子发起的一次自我挑战活动。
邀请想要早起的朋友在一起,在群里日常打卡晒早起目标、成绩,交流早起的经验、体会;同时一起相互监督、鼓励。
目的是锻炼你的自我驱动力,帮助你完成心心念念的早起,并养成一个好的作息习惯。
这个活动并没有奖赏、惩罚措施。胖子觉得参加这个挑战的至少都是“十几岁的大朋友了”,并不像幼儿园的小朋友一样需要给糖,给惩罚才去完成。
所以,这个挑战完全靠自己,靠自己去驱动。
胖子想组织一个有氛围的群组,希望靠氛围去影响你。
当然了,真正去做的只能靠你自己!
记住:真正改变你的,永远只有你自己!
胖子在行动,你呢?
是否有胆量开始?
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关注胖子的猜想公众号,点击下方的菜单早起挑战,即可获取加入的方式。
早上胖子用了 23 分钟,完成了 5000 步的目标,成绩虽然不起眼,但坚持才更重要!加油!
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