《爱的五种语言》读书笔记
《爱的五种语言》婚礼之后，爱情发生了什么变化？
昔日根植于恋人之间的浪漫情愫，却在结婚之后变质成针锋相对的口角与冲突。
婚礼之后，爱情发生了什么变化？难道爱情在一夕之间变质？
夫妻是永世情缘，理应好好相爱，共渡一生。
当爱情在婚姻里必须变得「现实」的时候，在两性沟通的领域里，「行为」有时候比「言语」的声音还大。
如果我们不懂得将婚前的甜言蜜语，转换成为婚后爱的行动时，这样的爱情恐怕很快就会崩溃瓦解。
在婚礼之后，爱不一定会消失：但若要使之存活，我们中多半的人，都需要学习五种爱的基本语言：
肯定的言词 (Words of affirmation)
精心的时刻 (Quality time)
接受礼物 (Receiving gifts)
服务的行动 (Acts of service)
身体的接触 (Physical touch)
爱的语言之一：肯定的言词
马可吐温曾经说：「一句称赞的话，可以让我活两个月。」
感性地表达爱地方式之一，是用赞扬地字句。
许多夫妇从不知道以言语彼此肯定的那种惊人力量。
口头的赞扬或欣赏式的话语，乃是「爱」的有力沟通工具；而这些最好以简单、坦率的肯定字句来表达。
当我们听到肯定的言词，就会得到激励，愿意回报，做一些我们配偶喜欢的事。
鼓励的话语，我们所有的人都有一些缺乏安全感的地方。缺乏勇气，常阻碍我们去成就一些积极想去做的事。
可能在你配偶缺乏安全感的地方，有潜在之能力，正等着你以鼓励的话语来激发。
鼓励需要同理心，而且是从配偶的观点，去看这个世界。我们必须先学习，对我们的配偶来说，什么才是最重要的。
只有如此，我们才能给予鼓励。借着口头的鼓励，我们尝试沟通：「我知道，我关心，我跟你在一起，我能帮什么忙？」
仁慈的话语，爱是仁慈的，我们以语言传达爱，必须用仁慈的话：这跟我们说话的方式有关。
同样的句子，可以有两种不同的意思，全在乎你怎么说它。
谦逊的话语，爱是提出请求，而非要求。
在婚姻中，我们是平等、成年的伙伴。我们虽不完美，可是我们已成年，而且是合伙人。
爱的言语之二：精心的时刻
精心时刻的中心思想是同在一起。
不是单指接近，同在一起乃跟彼此注意力的焦点有关。
所参与的那项活动，其实也是次要的；重要的是在情感上与对方共度的注意力交集时刻。
而活动只是创造那种同在一起的感觉之工具罢了。
精心时刻之意义，并非指我们必须用所有共处的时间，凝视着对方；而应该是说，两人同心一起做些什么，并且给予对方全部的注意力。
你有没有注意到？在餐馆里，你几乎总是看得出，婚前约会的男女和已婚夫妇间之不同：
约会的男女彼此注视着交谈；
已婚夫妇则坐在那儿东张西望。你会认为他们的目的只是去吃饭的。
精心的会话如同肯定的言词，精心时刻之语言，也有很多种用语。
最普遍的用语之一是精心之会话。
关于精心的会话，我是指具有同理心的对话：两个人在友善、不受干扰的环境中，分享他们的经验、思想、感觉、和愿望。
精心会话跟第一种爱的语言，是很不同的。肯定言词的焦点是我们在说什么，而精心会话的焦点是我们在听什么。
爱的语言之三：接受礼物
礼物是爱的视觉象征。
礼物是一件你可以拿在手里，说：「你看，他想到了我。」或者「她仍记得我。」的东西，你必然是想到了什么人，才给他礼物。
礼物的本身是那思想的象征；它是否值钱，无关紧要，重要的是你想到了他。
而且，只是在你心里的想法不算数；你的思想要经由礼物实际地表达出来，而且把它当做爱的表示送出去才算数。
礼物可以是买来的、找到的、或者自制的。丈夫在路旁停下来，为妻子摘一朵野花，他为自己找到了一种爱的表示。
爱的语言之四：服务的行动
所谓服务的行动，是指你的配偶想要你做的事。
你设法借着替他(她)服务，而使他(她)高兴；借着替他(她)做事，而表示你对他(她)的爱。
这样的行动像是：做一餐饭、把餐具摆在桌上、洗碗、用吸尘器吸地……
爱的语言之五：身体的接触
在遇到危机的时候，几乎是出于天性，我们会互相拥抱。为什么？因为身体的接触，是爱最有力的传达者。
身体的接触，也是沟通婚姻之爱的有力工具。
牵手、亲吻、拥抱……都是一个人跟他配偶沟通爱的方式。
对有些人来说，身体的接触是他们主要的爱语，缺少了它，他们感觉不到爱。有了它，他们情绪的箱子就满了，而且在配偶的爱里，他们觉得安全。
我们每一个人都带着不同的性格和个人历史进入婚姻，同时也把情感的包袱带进婚姻关系中。
我们有不同的期望，不同处理事情的方法，以及对于什么是人生中重要之事有不同的看法。
百年好合的婚姻，不能光靠运气与缘份，而必须以「努力学习」、「不断成长」的方式来经营。
跟你的配偶坐下来，讨论你所猜想对方的主要爱语，然后告知彼此。
跨越两人沟通的迷思与阻隔，进行一场婚姻的内在革命，以缔造天长地久的永恒恋曲。
《爱的五种语言》婚礼之后，爱情发生了什么变化？
以上《爱的五种语言》读书笔记。
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