自由可以给自己更多的力量

自由可以给自己更多的力量
呼吸自由的空气

有一个要在网上回答问题的想法。我和小富就定了个时间开始做！

一切都是尝试。每天回答几个，选哪些问题都不清楚。只是去做！在这个过程伴随着对自己的怀疑和笃定。怀疑的是选的问题怎么样？这样做有没有效果等等。

笃定的是要去做。

这种怀疑的感觉，会给自己带来些许迷茫。我们打算给自己一个星期的尝试。心理问题有四个版块：推荐答案、推荐问题、最新提问、30天精华。我们从别人推荐的地方入手。这样观看人会多一些。

除此之外，我还给自己很多设定。比如每天回答两个问题；我每天找出问题后给小富；我要早上回答！

每一份设定给自己一份保障之外，它也让我失去了自由。

早上因为没有早起；因为有其他事情没做；因为没有发朋友圈时，都会让我有些焦虑。

如果，某一天，没有感觉，只回答了一个时，我就会点失落；逼着自己去回答效果好时，也会对自己很不满意。

有一次，小富去学习了，她并没有回答问题。第二天，知道他仍然忙，我没有给她发问题。（并且告诉对方，等她需要了再给他发）那一天，我只是回答一个问题。

那种感觉让我感觉到自己呼吸到了自由的空气。到今天早上我回答完问题，等来访者来咨询，看还有时间，我尝试着又多回答了一个。

自己之前没有达到的数量，通过这种方式一下子就补上了。完全没有自己逼自己的感受！轻松极了！

自由是对自己和他人更多的允许

最近，我习惯早上5：00多起床，6点开始接咨询。老公一回家，我这个计划就很难实现。他习惯让自己多休息一下。我们无法呆在同一个空间里，我做咨询他睡觉。为了我们的关系更好！我立马放弃自己的行为，去支持他睡觉。必竟时间太早。

虽然我有支持他的心，但是我并没有支持他的力量。因为，我的事情没做完整个白天都会很焦虑。这种焦虑让我无法继续工作。然后，就会对他睡觉这个行为特别的不满。这种不满是难以表达的。因为，是自己选择支持的。

后来，我想明白了一件事，好的关系，并不是某个支持的行为。而是在关系中既能容得下他，又能容得下我。

我和老公沟通。我需要一个空间，他需要睡觉。如何做到？我提出早上我们一起起床，他可以换个地方起床。而我开始安排自己的工作！

我的生活从无顺和失控的焦虑感里立刻又回归到自己可以掌控的节奏里了！自己内心更平静。看到对方睡觉，也不会再抓狂。

当我们在生活中没有自由度的时候，常常是只给自己一条路。当这一条路受到限制后，常常会感觉无路可走！

当我们能给自己更多的自由时，也会给更多的自由给外界。通过互动，通过内心都可以获得更多的力量。我们的力量感就会源源不断！