愤怒
在和公婆对宝宝意见不一致时，隐忍沉默，过了好一会，才意识到但内心是愤怒的。
通过涂色，进入内心。
内心一边涂色，一边叫嚣，为什么看不见我，为什么看不见我！我是学教育，做教育的。为什么看不见我。
先无意识选了黑色，也许我的愤怒是隐藏的，不敢让别人看见。
是的，我怕别人知道我的愤怒，会评价我：不好相处。
我的愤怒，生气，委屈，害怕不敢让别人知道。因为在我小时候，这是不被允许的。妈妈生气地喝斥：不许哭，再哭就不要你了！小小的孩子，害怕不能生存下来。
只好伪装，以求生存。
亲爱的宝贝，你好辛苦，好不容易哟。
这么些年，你辛苦了。让我生存下来，无限感恩，是你让我走到今天。
是什么让你坚持下来的？
我要让你活下来，好好地活着。平安地活下来，有吃有喝有住，不被批评，责备。
我爱你。
但是现在，我希望你活得更快乐，不要这么累，可以内外一致。
谢谢你今天看见我。开心。
但你不要妄想改变我。
不要改变生气，愤怒，委屈，失望，内疚。不要改变，而是看见我。
让他们见到阳光吧。
他们太不容易了。
一直活在黑夜里。
委屈着呢。
记得，不要改变他们了，去看见，去接纳。
去看见去接纳。
亲爱的生气，你好。
你为什么出来。
因为我不想你死，被看不见，我希望你被看见。我要保护你！人家看不见你的观点，不认同你，就像你要死了一样。我不想你死。
亲爱的愤怒，你好。
感动你拼死护我。
谢谢你的忠诚。
我在。别人认同我，我还是我。别人否定我，我也还是我。
从我出生，我便是我。
甚至我未出生，我也还是我。
放松一些。
我在，我一直都在。
不增不减，不垢不净。
名利污垢都不会真正增加或减少我。
你看，别人不认同我，否定了我，但我仍然在。在写这文。
爱你，你辛苦了。
网友评论