喜乐-满足感缺乏症

喜乐针对自己是感恩，针对他人是随喜

感恩

对现代人来说，就我自己来说对于满足好像从来没有过，一直都在追求自己没有的东西，一旦得到了，远没有未得到时期待的那种快乐。

与其这样的话，人生也没有快乐可言了，我们都是满足感缺乏症的患者，对于自己已有的东西不懂得珍惜和感激，一直在追求还没有的看不到的东西，这样怎么能静下心来庄重而专注的做事。

随喜

为别人的成功、健康、善举、快乐等而高兴就是随喜。

看似轻而易举的随喜，实际上做起来却很难，反观自己的内心，当看到别人比自己好的时候，是会真心替别人开心吗？

没有人愿意承认自己嫉妒心强，但也很少人能毫不费力心甘情愿的随喜别人。

嫉妒善于伪装，不过就自己来说还是知道自己内心的真实感受，只是对外不想承认自己妒火中烧罢了，潜意识里不想让别人知道自己的弱点在哪里。

嫉妒表面上是对别人不满，实际上反映的是对自己不满。我们在哪些方面意识到自己的不足，就会在哪些方面表现出对别人的嫉妒。

从这个角度来说，嫉妒就像是探照灯，能够照见潜藏在内心深处的不满和执着。