上次去瑜伽馆练习回来，回来在电梯里碰到了晚上一起练瑜伽的伽人，太意外了，我们竟然住在同一栋楼，但之前都没有交流过。
昨晚去练瑜伽，在电梯里又碰到了，刚好她准备开车去，我就搭她车一起过去了。
可我晚上练瑜伽就有点不自然了。以前去练瑜伽的时候觉得反正没人认识我，我专注自己的练习就好，不用在乎别人的眼光，可现在突然有个熟人一起练习，就觉得我要做好、我要做标准……
其实我们很多人都有这样的体验，当我们做某件事情的时候，如果有认识的人反而会放不开，在陌生人跟前反而会自然些。
这也对我提出了更高要求，专注自我，专注当下。瑜伽讲究的是身心合一，我要在练习的时候，感受自己的呼吸和身体的变化，而不是别人怎么评价我。
希望我能真正突破自我，在今后的工作生活中，不要把注意力放在别人怎么评价我上，而是要思考这是我想做的吗？这是我能做好的吗？我已经尽了全力吗？……
这才是我想成为的人！
自我突破 ...
一个敢于突破自我的人 生活将会变得更加精彩 突破自我不是否定从前 而是打破墨守常规思维 突破自我不是放弃优点 而是...
最近总想做点事，总想搞点活动，却总感觉没有资源有种无力的感觉！无意中盘点了一下自己的朋友，发现了一个规律，我的朋友...
发现有时侯自己豪情万丈，转瞬没有任何征照的跌入谷地。自己也觉得莫名其妙，不可理喻。 ...
我们的人生也是一样，每个人心理状态，每个人其实都愿意活在舒适区，每个人都愿意做自己擅长的事，希望生活一帆风顺,平平...
有时在想真的想写些什么，可是又无从写起，30年的岁月真的犹如梦境，记忆或深或浅，我努力回想起那些已经被时间掩埋的过...
文/钱哆哆 2018年8月26日 星期日 晴 一直觉得，我这一生都在被欺骗，而且欺骗我最多的人就是我自己。 表面看...
不断地学习才会有突破的方向，不要在乎世俗眼光，路在脚下，事在人为，坚持去做就会突破自我。 第一点，首先是坚持，练习...
2018.08.26 晴空万里 昨天激动一晚没睡好，早上迷迷瞪瞪上班去了。八点半去开会，九点四十迎接家长，十一...
这一次的学习，我又收获很多。四天的课程，我的双肩一直锁得很紧，现在终于松开了，我知道发生了什么，因为我又尝试...
本文标题：突破自我
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jdwpsktx.html
网友评论