【Day65课后实践】这是2018年10月8日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第10.1讲的课后实践。
<实践事项>
留意你今天说出的消极词语与话语。及时停下来，改变成积极话语，并重复10遍。
<实践日志>
1.我在本讲中学到的点：
1）心的力量：
我一直也觉得很奇怪，心脏明明就是一个供血的器官而已，我们平时说的什么用心良苦啊心神不定啊苦口婆心啊这些词语不是指的大脑吗？今天从崔律这里得到了一个满意的答案——你认为工作是什么，它就是什么。这里的“认为”便是心的力量。同时我们可以想到，心脏是供血的器官，同时它也是提供全身能量养料的地方。——也就是说，心就是我们的动力来源。
这样理解，就清楚心力是什么了。
2）积极思维
同样的事情，不同的思维方式有不同的解读和做法。问自己一句：“然后呢？我还可以做什么？”是一个反败为胜，化腐朽为神奇的句式。
3）只言片语的重要
只言片语是思维的外在表现，但是反过来又会对自身思维产生影响。年迈组的成员真的被语言影响了步伐，学霸这两个字也会影响我们如何看待自己的能力。接触崔律课程之前，我是拒绝别人称呼我为学霸的，一个是觉得太骄傲会一叶障目，另一方面自己心中存在着根深蒂固的不自信（毕竟30个年头走过来，我还没有在哪方面作出过特别优秀和突出的成绩），之后通过持续的学习，真的每天成长1%那种感觉。刚刚结束的拆书训练营里，我居然拿到了总积分第二的成绩，这在一开始无论如何不敢想象。崔律的100天打卡中，我也通过日志看到了自己思维层面的上升轨迹。
伴随着这些变化的是什么重要因素呢？我觉得除了努力外，最重要的就是“自信”。相信自己的能力后，你不会给自己设限，才能激发出自己的潜力，完成那1%的突破。
2.我在实践中的亮点：
以前面对困难的工作任务或学习作业，我会有畏难情绪：哎呀这个好难啊怎么办能不能不做啊？
现在是：我是学霸我怕谁？／证明我能力的机会来了～吼吼～
3.我的疑问(周六答疑) ：
4.其他想说的话(如有)：
5.我今天说出的消极话语：对体制内的工作颇多怨言，虽然此时没有什么理由可以让我说出“把此工作当成一种事业”的话，但是我也可以避免抱怨，问自己一句：“现在工作是这样子的，然后呢？我还可以做什么？想到更好的做法，然后行动起来吧。”
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