春天spring
茉莉花茶
是它具有驱寒以及提神的作用,不仅能够驱走我们身体里的寒气,还可以帮助我们提神避免春困的尴尬。（不苦）
薄荷茶
薄荷茶自带一股清凉,用薄荷泡的茶具有提神醒脑的作用,在这个容易犯困的春天是非常好的一个选择,但是薄荷茶并不适合多喝,尤其是小孩。
菊花茶（四季）
因为菊花茶具有下火的功效,还具有养肝排毒的功效,春天喝的话能够让我们更快的从冬天适应过来。
夏季summer
1、绿茶：夏天比较炎热，很容易引起上火，而绿茶属性寒凉，具有一定的消热消暑、去毒去火、止渴生津作用，并且口感清新爽口，适当饮用可以帮助缓解夏天引起的暑热。另外，绿茶中含有咖啡碱，该成分一定程度上可以刺激中枢神经，帮助唤醒大脑，有助于提神；
2、姜茶：虽然夏天炎热，但实际上机体容易外热内寒，特别是经常待在空调房内或喝冷饮来消暑的人群，长此以往可能会损伤脾胃，进而诱发腹痛、腹泻等不适。生姜性温，此时喝一杯温热的姜茶是一个不错的选择，可以帮助机体调和，在一定程度上能够祛除体内的寒气。同时也能帮助健脾暖胃，特别适合脾胃虚寒者饮用。
3、白茶：白茶鲜醇可口且性清凉，较为适宜夏季饮食过于油腻者饮用，一定程度上可以解腻。另外肝火旺盛者也可以适量饮用此茶，能够帮助清热润肺，同时还可以帮助预防中暑。
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