文|乔一
最近接到了一个新工作，要求每天早上5:00起床去上班。在正式工作的前几天，我就开始有意识的让自己5:00尽可能起床，但是连续三天，我都失败了。在上班的第一天，不负众望做到了。所以我就在想，为什么前几天做不到，正式开始了却能做到？这是不是我们经常所说的拖延症？
去上班，如果迟到的话，扣工资，领导批评，而且与这相关的所有人都会给你异样的目光。所以那天如果继续拖延的话，拖延所带来的后果就直接显现出来。不拖延，威望、工资一样都不会少，我在不拖延和相关的利益之间建立了联系，看到了立马去做带来的好处，所以就做到了。
我们在生活中很多事情，明知道是对我们有好处的，比如不熬夜、八分饱、多锻炼对我们身体有好处；深入学习，多反思，多总结，在工作中一定会带来进步，但总是找各种各样的理由往后拖。最根本的原因是没有和利益之间建立直接联系。倘若一个人跟你说，他要给你1个亿。但是要求你每天5点起床，高强度工作8小时，下班后还要作反思，作总结，每天深入学习2~3个小时，5年后就给你1个亿。你会照做吗？5年1个亿平均到每天，就是2283。我肯定会做的。所以克服拖延，最根本的方法就是找到和目标的直接联系，自己每做一步都可以看得到。
学生学习也是同样的道理，这就需要家长老师们帮助他们找到学习的动力，并且建立直接联系。当然这也有一个前提，就是对学生有充分的了解。平时还是要多和他们沟通，知道他们真正想要什么。
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