今天咨询做到的地方有咨询前事先说好了时间设置以及保密原则。接着，沉静下来，放空自己，认真倾听来访者的故事。很有感触的是中间一直跟着来访者走，然后用了几次“还有呢？”当来访者将她的困扰基本上说了之后。我就采用了刘老师上课所讲的“阳谋”的方式，直接询问来访者今天你最希望解决的是什么？你希望解决之后是一个什么样的状态？如果结果达到你想要的之后会是什么样的？来访者表达能力很强，思路也很清晰。我们接下来就对她说的最想要解决的问题进行探讨，探索她的资源，过去的成功经验。一些例外。遗憾的是，接下来的一小步，我们没有进行。因为我们一起发现了一个新颖的点。
从总体上和来访者的反馈来看，这场咨询效果还可以，来访者看到了不一样的视角。然后我们约定下个星期一再做一次咨询。今天的这个时间上控制在了一个小时之内，50多分钟。而且最后和来访者达成了共识。整场咨询下来给我的一个比较大的感悟就是当咨询师真正的放下期待的时候，跟着来访者走，好奇她的故事的时候，真的会有出其不意的惊喜等着你。“接下来的一小步”，还要在接下来的咨询中继续修行吧。
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