自由书写的目的和意义

作者: 艳子积累幸福 | 来源:发表于2022-12-09 12:56 被阅读0次

在制定目标的过程中，第一步就是自由书写，通过书写挖掘自己内心最想要的是什么?

这个目标不是别人帮你设定，而是自己最想要的才会激发我们的内在动力。然后再一步步去拆解目标，结合自己当下的现状，制定出合理可行的目标。

在我的书写过程中，理想和愿景都很美好，但似乎根本无法实现，很难落地。我觉察到理想的自己和现实的自己差距很大，经常会焦虑，所以找到最真实的自己，敢于敞开自己，想清楚自己当下最想要的是什么，才能制定出合理可行的目标。

通过阅读大家的自由书写，给我打开了思路，不管目标远近、好坏，我们都要从当下做起，给每一件小事赋予一定的意义，带着意义去执行目标就更有动力了。从自己身上找答案才是最根本的改变！

我的下一步行动：

1.继续通过自由书写觉察自己当下最想要的是什么?想到了就去勇敢的试一试，错了再调整。只有在做的过程中才会越来越清晰自己想要的答案。

2.当我怀疑自己的时候，这就是一种不自信的表现，如何让自己变得自信呢?能力都是干出来的，所以还是要在事上磨练。所以不要评判自己，给予自己正面积极的肯定，行动多了能力也就来了。

3.做好自己，用榜样的力量带动大家共同制定出合理可行的目标！

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