01:认识
写这篇文章,是因为看到朋友圈有很多分手后的自创伤感文案。
也许是暑假也许是毕业季不知道什么原因,这段时间翻开朋友圈,总能看到一些关于“爱”的负面文案!
来自朋友圈截图 来自朋友圈截图来自朋友圈截图
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希望他们能早点走向困境,让他们把时间用到该用的地方,希望能对看到这篇文章的人能有一点帮助。
看到这些文案,并不能确定对方是男生写的,还是女生写的,更不能确定他此时的想法和感受,我们不是来评判“对与错”的。
这些话语偏中性,带有一丝高傲、一丝冷漠、一丝凄凉、一丝伤感、一丝兴奋、一丝无畏、一丝沮丧、一丝同情。
每句话都那么有道理,每句似乎都上升到了哲学的高度,调用大脑的系统2会惊奇的发现:“并不是谁通过谁明白了多少宇宙真理,而是一个人通过另一个错的人,浪费了多少时间。”
我们唯一有限的不可再生资源是,“时间和注意力。”
“感情也许没有对错,情商是一个人最基本的修养。”
不能调解自己的情绪,浪费无谓的时间,人生的方向盘看似自己掌舵,其实早已放在他人的手中。
当一些事情发生以后,接受比看淡更重要。很多事情,我们之所以表现出,无所谓的心态和不在乎的样子。最根本的原因,就是因为我们不接受这件事。
无论遇到什么事,接受永远是越快越好。早接受一天的人比晚接受一天的人,优秀的绝对不止几天时间。
2:情商
我是一个不具备情商的人,通过时间的积累和自己亲身犯过一些错误后,我已经习得一部分情商。
很多人以为情商是天生的,其实并不是这样。情商,完全可以通过后天的学习获得。
当然,这需要有不断试错的勇气,在一次又一次错误中必然会习得情商。
当我们意识到自己情商偏低的时候,就已经开始逐渐脱离低情商那个族群。
刻意的控制和无意识的锻炼,可以把一个人练就成高情商。
但是谁的一生有那么多时间去犯错呢?举一个我自己修炼情商的真实案例。
我是一个暗恋都可以天长地久的人,更不要提恋爱了。由于工作原因,我和爱人不得不异地恋,每次离开的时候,我都忍不住默默流泪。
我用自己所有的力气去克制,眼泪还是忍不住,哗哗的流。那么我具备情商吗?也许有也许没有!
我不知道怎么哄一个女孩子开心,每一次,我家的小姑娘不开心的时候我都不知所措。可以说我是一个完全不具备情商的人。
而控制情绪,我给自己宣泄情绪的时间不会超过5分钟,不开心的事情我也会很快忘记。
所以情商不是通过一两件事情进行判定的,存不存在情商其实并不重要。
夏天,在我们这里最受欢迎的地方莫过于大排档,有次和朋友吃饭,我们几个人是坐在大排档的地摊上。 晚上11点左右,旁边两个桌乱哄哄的吵了起来,更是一个男的拿起来凳子就打,店家报了警,通过警察解决了这件事情。
因为什么闹了那么大的动静呢?结果让人哭笑不得,两张桌子放得比较近,两个人背靠背的坐着,相互撞了一下。
他看他不顺眼,他看他也不顺眼,最后就发生了这样的事情。
情商就像道德品行,一个情商低下的人,一个没有宽厚仁德的人,他的人格品位一定是极低的。
刚毕业的时候,在一家酒店上班。那时候多数人给我的印象是上班、下班,抽烟,喝酒上网,玩手机。
这是多数人都做的事情,生活中总有一些人做着其他独行特立的事情。
有一个老员工,她总喜欢找别人麻烦。稍微有点摩擦,他就会发很大的脾气系,恨不得让整个酒店的人都知道。每个月他的罚款最多,每个月他的批评最多。
它就像一个炸弹,一个人触碰他它就会爆,我有机会了解到他的生活。
一个月30天的时间,他有20天是喝醉状态,早上起来从来没有刷过牙,很少洗脸。
严重的缺觉,熬夜做点无意义的事情,不上班的时候就去网吧通宵,然后做的第一件事就是打开手机刷电视剧。
这是他的生活,让我感到毛骨悚然。现在看来,很多情商低下的人基本上都是这样过的,即便不是这样过也大致差不多。
总是用各种理由来浪费时间,总是做一些看上去有用却一点用都没有的事。
无用功做多了,情商也就变低了!
3:接受
前面反复提到一个词接受。当一个人意识到并且接受错误和不足时,这个错误和不足就已经弥补了一大半。
吾日三省吾身,就是这个道理。不断的判断和纠正自己所犯的错误,不断的让自己变得更加茁壮和坚强。
每一次坐上和坚强并不是自己学到了很多东西,更不是自己对生活有了多深刻的意识。
使你变得坚强的是接受了多少不完美的自己,这种坚强和成长,只要意识到不足整个人就会出现改变。
改变的结果就像复利效应越来越大,我在两年前戒了烟,说实话,今天的过程很痛苦。
最痛苦的不是想抽烟带来的折磨,而是外界给你的诱惑“来抽一根吧。”稍微有点意志力就能抵御不抽烟带来的痛苦和外界带来的诱惑。
最折磨人的东西并不是这两个,而是外界对你的评判。“戒烟?你装什么装?……”。
这样的人还真不少,我多想给他个大嘴巴子。人与人之间在思维上有一条不可跨越的鸿沟,别用你的经历来评判其他人。
戒烟之前我做的第一件事就是接受自己,无论如何先接受。接受自己之前犯过的错误。接受抽烟危害健康。
等我接受了所有的一切,戒烟就变得非常轻松并且理所当然的事情。
接受那个不完美的自己,意识到自己。做过什么做,错过什么。爆脾气和低情商,给自己带来过那些损失,自己的成长之路就能往前跨一大步。
如果你在之前,因为情绪犯了我很大很多的错误,“接受”就是你的一个里程碑。
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