健身带给我的感悟

作者: Aliceyue | 来源:发表于2019-05-13 09:38 被阅读0次

年后一直都有请老师做健身指导,既然是请了老师,老师也从长远考虑的声誉考虑,多少都会严格要求,所以,我自然也免不了各种被虐。

我的健身课是一节课1个小时,两个月的健身课结束后,我就正式开启了我的瑜伽课,每节课2个小时,可是每次到了1个小时左右后,我的体能基本就消耗殆尽了,接下来的每个动作,都让我脸部表情扭曲,双脚无力跟上节奏,刚开始,我真的就坐在角落里看着她们练习。

看着看着,我开始悲春伤秋了,我开始觉得自己幸运,目前暂不用靠体力和苦力去挣钱,不然我可能会养不活自己,看着看着,我觉得平时工作和学习的苦都不算什么了,这拉扯身体的痛更直达神经末梢,控制大脑的乐观。

我更希望我能忍住身体的痛,把瑜伽课坚持下去,在老师的正确指导下,成为一个身体力行的健康女人!

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