坚持6：15早起44天，连续日更74篇，共66000字，距离日更100天还差45天。
前沿：为什么你总是想得到做的少？为什么你想要改变却总是没有行动，半途而废？希望我的这点小建议可以助力你走上自律的道路。
01我的故事——迷茫,颓废
进入大学以后，我过着不规律的作息。没课的时候，在寝室里疯狂地刷剧。到作业需要提交的前几天，整天整天的熬夜。
有时候玩到没有什么可玩的，我讨厌这样颓废的自己，但又没有方法改变自己。我不知道自己未来可以干什么，总是觉得前途无望。
每到新学期开学前，我都会给自己定一个学期目标。但是，没过几天就被抛之脑后，想着今天玩吧明天再开始学习。
其实一次的放弃，那后面的放弃也就变得理所当然。
整个三年我都陷入在这种颓废的状态之中无法自拔。
你是否有过这样的体验呢？
迷茫，颓废
02转折点
因为写文章已经50多天了，所以很多小伙伴私信我说，我觉得你很自律是怎么做到的。那今天我就来分享我的一个决定性瞬间吧。
是因为我使用了一个工具，叫做效率手册。人就是要学会使用高效的工具，助力我们达成目标。
在2019年末，了解到《效率手册》。因为它的创始人，张萌，是一位超级自律的职场女性。她的自律故事（一万小时小树林计划，从差生考到年级第一，用健康管理方式抗击甲状腺结节）让我相信她。她的坚持成就了她今天的成绩。
她的故事点燃了我想要蜕变的想法。我希望在2020实现一个蜕变和飞跃。
我的偶像张萌萌姐
为了能够在2020的第一天用到效率手册，所以就在双十二下单了，连带买了总结笔记，情绪笔记和社会资本笔记，寄到学校。一月初放寒假，又将这些笔记本带回家，可把我给累的。
可以想象它对我的吸引力，急切想要了解使用它的渴望。
12色效率手册
所以，我使用效率手册的时间并不长，从2020年才开始使用的，差不多120多天。
但是它给我的生活带来了翻天覆地的变化。写下自己的年度目标，分解到月目标周目标以及日目标，每天都在为达成目标而奋斗。
每天睡觉之前写一下，第2天的时间安排目标和，和当天的时间复盘。效率手册让我打开了一个新世界的大门。
从此，每天晚上坚持写效率手册，从未停止，它已经成了我生活中必不可少的部分。因为我希望我的生活，我的时间，是可以自己掌控的。
我不觉得写它会占用浪费时间，每天花费十几分钟，全面的反思你的一天，助力你更好的掌控你的明天。
你怎样过自己的一天，就会过怎样的人生。每天都在忙碌和学习的人，就不会有那么多情绪和负面的想法。
03你是一个喜欢使用工具的人吗？
在2020年之前，我是一个极其不愿意把钱花费在学习和工具上的。买一本书我甚至都会不愿意。所以更不用说使用了。
但通过后面的学习。我知知道了，学习自我投资是一种稳赚不赔的买卖。无形的投资比有形的投资更重要。
在坚持效率手册和总结笔记的这100多天里。我规划自己的每一天，每一件事，一切都过得井井有条，让自己每一分钟都过得要有用有价值。
如果你也想要蜕变，变得自律。不防从使用《效率手册》开始吧。你一定会迭代不一样的自己。欢迎与我一起交流哦。
我是欣茹，一位终身学习践行者，手机摄影爱好者，喜欢阅读写作。这是我的第74篇文章，如果你也喜欢，欢迎一起交流哦。未来可期，我与你共行。希望你喜欢，欢迎帮我转赞评哦。
一起早起吧，写作，阅读，学习英语，学习摄影...
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