健康好朋友是一个供大家交流学习的地方，每周一到周五为大家提供“心脏健康”，“营养饮食”，“健康生活小技巧”等专业性健康知识。
案例一
番茄：血脂少偏高-，还用吃降脂药吗？疏通血官吃丹参，葛根那个中药好
健康好朋友：你好！血脂高一般需要吃降脂药来控制，千万不能随便停药。葛根和丹参为活血化瘀药物，都可以长期喝，可以增加冠状动脉血流量，对脑血管有扩张作用，而且能活血祛瘀，清心除烦，养血安神。
番茄：谢谢你，如果用葛根泡水，每次需要多少，谢谢！
健康好朋友：一般每次可以在10g左右，可以煮葛根粉，建议根据自身情况咨询专科医生。此外，血脂高需要加强饮食控制，少吃高脂肪饮食，如肥肉、鱼子、动物内脏、蛋黄等，多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜水果等，戒烟戒酒，加强锻炼。
案例二
阳光依旧：心脏血管，钝緣支始部堵百分之八十用不用做支架？
健康好朋友：你好！临床上放支架的标准是血管闭塞达到75%以上，根据你的描述，狭窄80%，建议是需要放支架治疗的。因为心脏血管堵塞，一旦引起供血不足引起心肌缺血，就容易引起心肌梗死。这个手术已经很成熟了，不用太担心。
同时，平时注意多休息，保证充足睡眠，加强锻炼。清淡低脂低盐饮食，避免辛辣油腻食物，戒酒戒烟。
案列三
什么都不懂：抑郁症时间久了会不会得心脏病？
健康好朋友：你好！焦虑抑郁症是不会得心脏病的，但长久下去会影响心脏健康。
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
据美国的一项研究发现，抑郁症其实也是预示某人患有心脏病的一个前兆。在一项对绝经后女性进行的研究中，调查人员发现，那些出现过抑郁症状的被调查者即使以前从未有过心脏病史，其日后患上心脏病或是因此病而死亡的概率，也会比没有出现过抑郁症状的同伴高出50%。
那些有过抑郁症病史的人来说，一旦他们患上了心脏病，则会更容易出现反复发作的现象。患有抑郁症的人患心脏病的风险增长2倍，并且心肌梗死的患者约有45%左右办发轻度或中度抑郁症，而抑郁症明显增加了冠心病的严重程度及其死亡率。
长期抑郁，无论对身体，还是对精神都是极为不利的，严重影响我们的身体健康。
必要时，建议看一下心理医生，尽早治疗。
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