1.上午做了很多零食，去长沙茶博会地推的零食，还创新了咸蛋黄肉松牛轧糖，咸蛋黄放多了，花生不够碎，失败，下次调整下，味道还是不错的！
2.收到了小文老师送的书，《我的情绪为何总被他人左右》，火车上看了几页，非常有感触。里面有段话特别喜欢
埃利斯:我对生活的态度是,我们不是被邀请到这个世界上来的, 生活本身并没有意义,而是我们给了它们意义。我们赋予生活意义的方法是,决定什么是我们喜欢的,什么是我们不喜欢的,什么是我们特珠的目标和目的,从而为我们自己选择了意义。
3.火车上看到一位妈妈带着两个孩子坐火车，孩子很可爱，被照顾的好好的。瞬间想到一句话：女人为母则刚。想起自己经常带着玥悦出门的时刻。所以孩子就是我的原动力。
4.武汉站，同一排下去4个人，上来三位帅哥，哈哈，每次一个人出门，在我旁边坐的基本上都是男的，帅的那种，所以说要走出去，走出去才能看到不同的场景，哈哈
5.坐在火车上，旁边的人在吃鸭脖子，我看到了在流口水，决定了以后坐火车带辣条，香晕晕一群人。
6.今天烧了红烧肉，尝了下，有进步，什么事情都要不停的去练习，刻意练习，做菜也是。
7.今天奔赴长沙，接下来为期4天的茶博会，学好，回来办合肥茶博会。加油，姑凉！
8.玥悦最近喜欢站板凳拿东西，又长大了，哈哈哈，带她去找老李，还是她带我去的，我的方向感真的很差。
9.感恩我亲爱的老公带孩子，今天中午烧了好吃的蛋炒饭给我吃，哈哈哈，用老李的话说：他烧的蛋炒饭一流，配上我做的小菜，味道简直了
感恩今天遇到的一切好人好事
我是亮亮，一个爱做美食的段子手！
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