圆圆那天跳绳时说要让我大吃一惊,于是我一分钟计时开始。如果不是后来绳子甩出去的话,确实是个有突破的数字。
她之所以想让我觉得惊讶,是因为白天在学校的时候挑了192个,之前可从来没有达到这个数字。爸爸买的这根轻便的绳子也着实立了大功劳。
但是今天跳绳打卡时,用了一根旧的跳绳。明显影响了跳绳的频率和速度。所以使用的道具确实也会影响结果的。
就像我们使用的教材一样,一本好的教材也能为好的课堂加分。所以研究不同的教材、分析教材、做教研,尤为重要。
圆圆那天跳绳时说要让我大吃一惊,于是我一分钟计时开始。如果不是后来绳子甩出去的话,确实是个有突破的数字。 她之所以...
儿子自己参加学校跳绳社团,看到他的进步, 也看到要努力的地方,儿子说自己有努力练习,可我眼里看到的是儿子跳一会玩一...
Nancy 2018年4月13日 跳绳 今天第一次使用新买的跳绳。这个跳绳没有绳子从脚底下穿过,只在两个手柄上连接...
前段时间由于睡眠不好,夜跑就停了,明面上说是给自己身体一些调理的时间,其实只是想偷会儿懒,这懒一偷就偷到了今天,已...
暑假的一天我在我们小院里跳上跳的非常累,但是我调成突破了300了我心里非常高兴,跳完300克的时候我去转学,需的坐...
跳绳跳得快的方法,技巧: 1、跳绳的长度:单脚踩住绳,两端拉到胸口到肚脐眼的位置。 2、握绳的方法:握在绳柄中后端...
今天早上,我早早的起床去跳绳了,因为下一个礼拜三,安徽省领导要来检查我们的跳绳考核。所以我要勤加练习。 ...
最近给自己订了一个运动小目标:每天跳绳一百个。 还是从朋友推荐的“微习惯”这本书里学来的方法,因为制订...
这几天,我在家休息几天。好好的陪了陪孩子。每天放学,早早的写完作业。我就带他去楼下跳绳。一来,我减肥,运动一下,二...
我练散打课时,老师让我们玩了战绳,也可说是跳绳,让我们学了一种花式跳绳一一跳大绳。 跳绳是在摇绳子时...
本文标题:【Diary54】跳绳
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