美，来自于内心的自然流露。内心美，才是创造美的基础。
大自然拥有无限的能量，最主要的是，她拥有创造美的能力。他创造出的美可谓是自然万物存在最本真的样子，所以世界不缺少美。
从小就背诵，五讲四美三热爱，什么是四美呢？
五讲是指：讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲秩序、讲道德；四美是指：心灵美、语言美、行为美、环境美；三热爱是指：热爱祖国、热爱社会主义、热爱中国共产党。
这里单单说说心灵美。追根究底，心灵美才是一切美最基础的根，根如果不美，产生了扭曲，所有的枝枝叶叶也不会美，开出的花也不会美。
古往今来，许多人问过这个问题：什么才是真正的美？有人说内在和外在的完美结合是美；有人说，日出和日落是美；有人说，落花是美，精致是美，天然是美，纯洁是美，高尚是美，正直是美，清纯是美，淡然是美……
美往往与真善连在一起，常常说真善美，真善应该是大美，真和善是美的基础，也应是美的最高境界。
真就是事物本来的样子，真实天然自然，不矫揉造作。
祖国的大好河山美，这些美来自于自然的创造，山的巍峨壮丽，水的浩瀚恢宏，草原的辽阔悠远，天空的神秘莫测，这些美都是自然的鬼斧神工，是任何人为的力量都无法制造的。
自然界中存在的美，随处可见，一朵花的娇艳热烈，一棵树的枝繁叶茂，一棵草的生机盎然，一片雪花的晶莹剔透，甚至一只蚂蚁的娇小玲珑，一头大象的笨手笨脚，哪里不是美的呈现。
在五讲四美里，心灵美排在第一，这说明，内心的美是重要的。心灵的美，主要是要保证内心的真诚和善良，诚实的对待万事万物，保持本真的善良。
可是现在，许多审美的标准发生了改变，人造美女，人造美景。刻意装扮的美总给人一种虚伪的感觉。而真正的美是一种自然流露的美，天然而成的美。
街上遇到一个美女，身着华丽的白色缎面服装，眉眼如画，妆容精致，给人一种雍容华贵之美。不仅多看了几眼，可是在偶尔回头再看的时候，美女手里的一团碎纸，飘悠悠地落在她的身后。干净的街道上，那一团纸白的刺眼，怎么看都有一种被污染眼睛的感觉。
不经意间一抬头，迎面走来一个花白头发的老太太，佝偻着身子，两条腿几乎圈成一个圈，走路的时候一摇一摆，像一个蹒跚的鸭子。老太太上身穿着一件黄色马甲，上面写着“环卫工人”几个字。
单看她走路的姿势，有些让人忍俊不禁。看她的神情却让人感动，走着的时候聚精会神，眼睛盯着路面，左手拿着一个敞口蛇皮袋子，右手拿着一个捡垃圾的夹子。花坛旁边，路上有一些碎纸屑，塑料袋，她用夹子夹起来麻利地放进蛇皮袋子。
我停在路旁，想看一看远处那一白色的刺眼的纸团，会被风吹向哪里？又会被这个年过半百的老太太怎样处理。
老太太像一个侦探一样，在人行道上仔细搜寻着各色的垃圾，抬头的时候，古铜色的脸上皮肤下垂，额头的皱纹沟壑纵横。那双眼睛看起来有些浑浊，但是，每一个垃圾却能被她准确的捕捉到。
那一团白纸被风吹得翻滚着跳跃着，老太太缓缓地靠近了那一团白纸。老太太走的速度却赶不上迎风吹过来的纸团的速度，她只得回转身，向着那一团被风吹跑的纸团追去。
追了三四米远，纸团终于在马路牙子的角落里打着旋儿停了下来。只见老太太像一个获得胜利的将军，终于抓住了逃跑的士兵，上前弯腰，用手麻利地捡起纸团，把纸团儿扔进蛇皮袋子里。
老太太弓腰起身的样子，刺痛了我的眼睛，眼眶一热，不觉有热泪盈满。那低头弯腰的动作，那被花白的头发掩盖的古铜色的脸庞，那微驼的腰身，就是一个老人最美的样子。
老人蹒跚远去了，那臃肿的身影，却散发着自然而然之美。什么是美？此情此景，与外表无关。
不远处，马路的岔道边，柳树下，一个小小的水坑旁，蹲着一个小男孩，五六岁年纪，双手沾满泥巴，脸上也横七竖八的抹满了泥土和汗渍的印痕。
立在几步远的地方，欣赏着他的忙碌，一会儿泼水，一会儿和泥，一会儿抹一把脸，他完全沉浸在自己的世界里。
许久，当他扬起脸，裂开嘴巴，露出白嫩的小奶牙，一脸灿烂的笑容像一顶散发光亮的太阳，面对着我笑，没有任何陌生感和距离感，瞬间，我心里竟然一阵莫名的感动，忘记了生活中的一切不愉快。因为那种自然而然不受雕琢的纯洁的美，令人心也变得纯净了。
美不仅是一种自然的流露，更是一个人心的流露，一个人内心充满了善良和真诚，他看到的什么都是美好的，一个人内心龌 龊，黑 暗，自 私，虚 伪，他看什么都是表面的东西，他看不到事物本质的美，所以他时时生活在抱怨之中。
有一句话说，世界不缺少美，缺少的是发现美的眼睛，还有一句话说，心中有佛，看到的什么都是佛。这是不是足以证明，一个人想生活在美好之中，一定要让自己的心散发出美好的气息。
看到垃圾的时候，有人想到的是捡起垃圾，制造美好，让自己眼中没有垃圾，创造美好的环境。有人看到垃圾的时候，随手乱扔，他认为自己是一个干净的人，把垃圾丢给别人，丢给环境，他在制造垃圾的时候就是在破坏美。
眼里能够看到美，就能够追求美，就能够制造美，就能够时时生活在对美的向往之中。眼里看不到美，就不知道什么是美，就会远离美，就不知道这个社会什么是美的。
一个人让自己的内心盛满美好，那么他的眼中散发的也是美好，他的身心就会自然而然的成为一个美好的载体，传递美，追求美，成为美。
五讲四美中四美的基础就是心灵美，心灵美是一个人由内而外最真实的美，仅仅做到这一项，其他三项自然而然就潜移默化地形成了。
试着想一想，只要内在心灵美了，外在他的语言一定会是善良真诚的，他的行为一定也是友好的。每一个个体的行为由内而外的发生了变化，外界自然的环境也会随着人的本质的变化而变得越来越美。行为美，环境美也就自然形成了。
一切力量来自内在的力量，内在心灵的美是一切美的由来，所以，提升内在的美是追求美的最好方式。
愿人人都有一颗追求美的心，再由内而外的散发美。愿人人都有一双追求美的眼睛，再进而发现这个世界存在的美。
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