美文网首页想法简友广场心理
断舍离之当杂物占据了空间

断舍离之当杂物占据了空间

作者: 辰羽2017 | 来源:发表于2022-03-19 22:48 被阅读0次

说到底,生活空间堆积着破烂儿,“以总有一天能用得上”之类的话为借口,把东西放在一边不处理,在这样的过程中,我们会不停地自责,让能量慢慢地流失。与此同时,心理上的不安也越积越多。怎么办?

时间轴要锁定在现在

在断舍离中,比起凌乱,堆积了聚焦于过去和未来的物品才是问题。聚焦于现在的物品,把重点放在日常上,比如每天使用的,据研究日常使用中的物品只占我们拥有物品的20%以下。

找回对自己的信任

“说不定以后能用得上呢”诸如此类的想法多半是源于对自己的不信任。想着“要用”“要扔掉”结果却置之不理,这就是拖延了与自己的约定,这种事日日重复,对自己的信任感就会一点点消失殆尽。能够收拾好一件东西,就等于遵守了与自己的约定,这件事就成了换取值得信任的自己的信用资金。

相关文章

  • 断舍离之当杂物占据了空间

    说到底,生活空间堆积着破烂儿,“以总有一天能用得上”之类的话为借口,把东西放在一边不处理,在这样的过程中,我们会不...

  • 《断舍离》读书笔记七 ——当杂物占据了空间

    前面说过断舍离,是把时间轴放在当下。不用的东西,想着以后必须得用,结果就是行动不起来,时间就这么慢慢过...

  • 【读书清单】断舍离

    一、当杂物占据了空间 这断舍离里要,把时间轴放在当下。我们对待事物总是留给未来得自己去做,我们的重点不是聚焦于未来...

  • 《断舍离》|如何进行观念上的断舍离

    要做到断舍离需要从那个三方面入手,观念的断舍离和杂物的断舍离以及最后的收纳。当物品的断舍离和观念的断舍离同步进行后...

  • 读断舍离①

    断舍离 断:断掉物欲 舍:舍弃废物 离:脱离执念 一、物质上的断舍离:扔掉废物 ①断舍离提倡为身边的杂物“减肥”,...

  • 时间管理读书笔记系列(4)——《断舍离》

    《断舍离》 作者日本山下英子,该书主要讲述了日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念“断舍离”。 断舍离就是通过收拾自...

  • 杂物“断舍离”?精神也一样!

    何为“断舍离”?字面上理解,即为“断行、舍行、离行”。那么除却我们所熟悉的,关于杂物的断舍离,其实精神也需要断舍离...

  • 断舍离

    断舍离.mobi: 内容简介······ “断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。 所谓断舍离...

  • 断舍离杂物

    每逢搬家都是一个断舍离的过程,好多东西舍不得丢,但留着也没什么用。如果是我姥姥那个年纪,肯定会想着留下的。...

  • 读书笔记

    断舍离 无能为力之事,当断! 生命中无缘之人,当舍! 心中烦欲执念,当离! 目之...

网友评论

    本文标题:断舍离之当杂物占据了空间

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jhnndrtx.html