Day2| 自律的过程就是不断克服惰性的过程

Day2| 自律的过程就是不断克服惰性的过程

三月底给自己设置一个小挑战：4月份要每天5:00起床，发一条朋友圈，进行一篇晨间写作。

但是，昨天家里停电，弄到了11点多才上床睡觉，今天要是5:00起床的话，我的睡眠时间也就只有五个小时。

看到闹钟上的睡眠提醒的时候，我没有在意，觉得就一个晚上睡五个小时还是可以应付过去的，既然决定早起，还是要不断激励自己克服各种困难。

但当今天晚上4:50的闹钟想起的时候，我才意识到自己的困意有多深。头脑是昏昏沉沉的，眼睛是睁不开的，心里也是纠结的，一方面很困，另一方面又担心自己挑战提前宣告结束，但懒惰的意识还是在悄悄地给自己找借口：昨天睡得太晚了，今天就晚起半个小时吧，不然白天一定没有精神！

这样想着，我也打算这样实施，虽然内心还有些小纠结。于是，我就给自己说发完早起朋友圈，再睡个回笼觉，毕竟昨天情况特殊，现在睡觉，也是为了白天经历更充沛。

想想自己真会给自己找借口。

Day2| 自律的过程就是不断克服惰性的过程

但内心的小纠结，也让我不能这么轻易就睡觉。毕竟这是一个挑战啊，我不能在四月的第二天就让它夭折，就宣告自己没毅力，不行。

想想那些每天4:00起床的小伙伴，难道他们就没有遇到特殊情况的时候吗？难道他们就没有想睡懒觉的时候吗？我想有，肯定有，但却没有人去轻易放弃，还是坚持下来了。

与很多人相比，我不过是一天比平时少睡了2个小时而已，是很小很小的一件事，是一件根本都不能称之为困难的事，我又怎能轻易就放弃自己的小目标呢？

真的是，当明晰了目标的时候，就连懒惰的意识都会给你让路。

在发完早起朋友圈之后，我的困意竟逐渐消失。

打开早起达人琥珀的朋友圈，看到她早在4:00的时候就已经起床，开启朋友圈打卡，再想到萌薇老师平时也会面临很多小问题，但也都凭借着自己的智慧和能力解决了，常常还会工作到深夜，熬着夜给学员们批改作业。

想想手帐群里的优秀学员漓沫，一个人远在非洲，身为对外汉语教师的她，面临的困难更多、更大，但她也是从未言弃，坚持每天阅读，每天写晨间日记，每天进行按时写作，每次按时完成作业，质量还好。

对比她们做的事情，克服的困难，我的小困难不值一提。

最终，我没有睡回笼觉，今天依然是早起的一天，依然是践行小目标的一天。

Day2| 自律的过程就是不断克服惰性的过程

5:00起床，发一条朋友圈，写一篇晨间日记。一件很简单的事情，但要每天坚持却并不简单。

而我要做的就是把这并不简单的事坚持下去，坚持到早起成为一种习惯，成为自己的刚需。

实现小目标的过程就是不断克服小困难的过程，实现自律的过程就是不断克服惰性的过程。

今天又是成功早起的一天，又是一个比以前的我多出两个小时的一个，想想这两个小时的时间里，自己可以阅读、写作，可以给自己做个美美的早餐，就觉得自己赚大发了。