保持好状态，过好这一生

每个人都知道自己的人生只有一次，即使有轮回，我相信轮回的那个人可能也不记得这一生呢！那我们有什么理由不保持好状态，过好这一生呢？

红尘中的俗人总会遇到各种各样的烦恼，要在各种磨难中保持好的状态，你只要记住一句话：我是干大事的人。因为同一件事带来的影响，90%在于你对待此事的态度，只要改变态度，你就能改变自己的命运并影响周围的人。因此，我建议你改变态度，提升热情，多给自己积极正向的反馈。把累人的工作同愉快的结合起来做，一累马上停止工作去休息，劳逸结合，排解压力。通过运动、睡眠、饮食的调整，掌控自己的身体，让自己保持好状态。

时间就是你的命，你的一生由时间组成，只有珍惜自己的时间，把控好自己的时间，才能把控好自己的命，当你能好好的利用你的时间，那么你的人生必会丰富而多彩。《奇特的一生》一书描述了苏联科学家柳比歇夫坚持56年做时间统计法，记录并分析自己的时间使用情况。他每日总结、每月小结、年度总结并列出一览表，进行自我分析，自我研究，问自己效率有什么变化？什么没有完成，为什么没完成？他充分使用自己的时间，一生取得了非凡的成就。

柳比歇夫的做法的确能清晰的感受每一分每一秒的流逝，但是我们并不需要把自己搞得这么精准，只需要在你的手机上多设置几个闹钟，每个闹钟响起的时候就要反省自己。我现在干什么？有什么产出？花了多少时间？该做还是不该做？哪里需要改进？如此便能轻松掌控自己的人生，是不是很棒？

你就是干大事的人，大侠，你现在该反省如何保持好状态，过好这一生！