图文/喜悦
当一个人能够谈论内在的“欲望”、“嫉妒”、“愤怒”的时候……真的很了不起。
它意味着自己有能力和这些流动的生命能量相见，而非被它们所操控了。
这就相当于把那个被欲望、愤怒、嫉妒……充斥着的“我”拎出来。这个动作，直接切断了那些能量的延续。
很不容易，很不容易，因为这个过程有颤抖发生——别人会不会说“我”呀……
要面对这些内在的恐惧，不亚于面对外在那些让自己不舒服的人，一点也不亚于。
所以，当内在探索路上的伙伴们开始谈论这些的时候，知道那个坦诚，那个勇敢发生了，那个伪装被撕掉了，人撕掉自己的伪装，面对赤裸裸的自己是很恐惧的。
而一个坦诚者，是真正的勇者，勇于面对自己内在的贪婪，嫉妒，自私的想法……
这种勇气，很快就会让自己体验到那种前所未有的光明与畅快。
当品尝到它所带来的“甜头”，便会对谈论内在的这种发生“上瘾”，因为它带给自己一种全新的生命体验，那是“勇敢的”“无惧的”。
的确，还是会发现不容易，还是会在要谈论它的时候犹豫，尤其是一些条件发生时，它让自己的能量变得很低，谈论它就会有点吃力，会不想，也不愿谈论它。
这是“觉知之路”上的遇见与发生，但如果能在这个时候“承认”那个发生，承认我害怕谈论这些东西，那个新的通道就被打开了。
要知道“隐藏与掩饰”对于内在探索来说，一点也不划算，它会让自己绕更远的路。这个生意不是什么好生意，只赔不赚哈哈。
谈论它，带着觉知谈论它，给它机会让它被知道，它的破坏性就开始消失了。自己必须去实验，实验了，才知道这些话对不对。
它之所以一直在破坏着，是因为你从不给它机会，让它看见光明。
谈论它，带着觉知谈论它，如同带着觉知和内在那个熟悉而又“猛兽”相遇。
此刻，第一次看见它了，第一次需要友好地和它谈谈——嗨，坐下来聊聊，聊聊……
当自己真的愿意和内在那些能量相见，并以耐心，以爱，以允许呈现的时候，那个发生，会让自己讶异的。
你或许会流泪。它终于被接纳了，它觉得自己好差，自己做了好多坏事，但你还是接纳了它，有一种感动会深深注满你的内在……
谈论它，带着觉知谈论它，你开始变得柔软，变得通畅，变得很美，很美……
——#内在探索#回归自己
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