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阅读内容：第七章
大钢结构
一，延迟满足与自控力的关系
二，自控力在孩子成长中的意义
三，如何培养孩子的自控力
我们今天来讲养育孩子过程中的第七个话题自控力。拿破仑有一句名言叫“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”可见，自我控制能力对一个人的重要性所以好多父母在养育孩子的过程中在想方设法的培养孩子的自控力。“延迟满足”这个词就顺势而生了，你听过这个词吗？你觉得“延迟满足”的意思是什么？大家觉得下面哪个解释更合理呢？（互动）
（1）延迟满足就是延迟满足孩子的需求。简单来说就是孩子想要一个东西，我们不要立刻满足他，迟一点再去满足他。
（2）延迟满足就是推迟的满足感。还说就是孩子想要一个东西，过了很久才得到，孩子没有任何抱怨，依然很满足。
一，延迟满足与自控力的关系
第二个答案更准确，延迟满足和自控力又有什么关系呢？推迟的满足感可以反映出一个人的自控力。但是自控力不仅仅包括推迟的满足感。
【举例】对推迟的满足感，有一个非常著名的研究叫棉花糖实验。这个实验是让一个人给一群幼儿园里四岁的孩子每人一块儿糖，你可以随时把糖吃掉，但是如果你能控制自己不吃，坚持到发糖人回来，你会得到两糖。有些孩子很快就把糖吃掉了，有些孩子坚持等到发糖人回来，那些能坚持的孩子得到了两块儿糖。研究人员对这些孩子进行跟踪研究，一直到他们高中毕业。发现那些获得两块儿糖的孩子有较强的竞争力，较强的责任心和自信心。能够很好的应对挫折和压力。而那些没有控制住自己最后只吃到一块儿糖的孩子，他们的自控力都比较差，在压力面前不知所措，做事效率低，自信心和责任心都不强。
延迟满足的最终目的是让孩子具有自控能力，培养儿童的自控能力，延迟满足是一个很好的方法，但是不能一味盲目的延迟，要根据实际情况，让孩子能够等到合适的时间去做合适的事。那一个孩子的自控能力，在他的成长过程中有什么重要的意义呢？
二，自控力在孩子成长过程中的意义
（1）自控力，对孩子的学习非常重要。
有些父母在孩子小时候一贯坚持对孩子进行快乐教育，让孩子无拘无束的成长。可是进入小学后却发现孩子的适应能力非常的差。学习跟不上，经常被老师批评，于是父母到处请家教给孩子补课。其实很多时候孩子们学习跟不上，多是因为他们缺乏自控力。在学习的时候我们需要明确目标，专注于学习的过程
【举例】比如我们的识字课，学会一个人字后，老师会把入，八这样的形近字和人字放在一起，让孩子们专注地，仔细地观察从中找出人字。这一过程就是孩子通过控制自己的行为，专注地去观察才可以更好认出这个人字。也有研究发现自控力好的孩子，专注力也很好，所以说自控力对孩子的学习非常重要。
（2）自控力有利于孩子社交能力的发展。
如果孩子可以调节自己的情绪，学会等待不仅仅有利于他们自控能力的发展也有利于他们的社交发展。
【举例】比如说，父母答应孩子周末去野生动物园，可是不巧的是周末正好下雨了，这周去不了了，只能下周再去了，自控力不好的孩子就会大哭大闹，因为他不想等，他一哭闹父母也会不开心。但是自控能力好的孩子就会自我调节，既然去不了野生动物园，那我们可以去室内游乐场呀，等下次有机会再去动物园。既然孩子的要求合情合理，父母肯定也会爽快地答应，大家皆大欢喜，这就是一次成功的社交。原因就是这个孩子学会了等待，自控力要强一些。
自控能力不仅对孩子的学习非常重要对孩子的社交也很重要，还有研究发现自控力对孩子的语言发展，阅读和数学能力也有促进作用，自控力对孩子的成长这么重要。我们该如何培养孩子的自控能力呢？
三，如何培养孩子的自控能力
（1）自控力的培养要遵循儿童的发展特点
我们成年人可以一边做饭一边和朋友打电话。但是孩子他可能就做不到，如果孩子正在玩具你去和他聊天他可能就会牛头不对马尾，乱答一通。因为他顾得了手里的玩具就顾不了你的问题，这和他的大脑发育有。所以对于儿童我们不能拿成人的标准去要求他们。我们要尊重儿童自己的天性。
【举例】有的父母在看了棉花糖实验之后，也想通过这样的方式培养孩子的自控力。于是父母故意带宝宝去超市，让他们看到自己喜欢的玩具。然后爸爸妈妈故意不买给他，跟他讲道理：这个玩具的很贵的，爸爸妈妈要好好努力上班多赚点钱，才可以买这个玩具。你觉得这样做可以培养孩子的耐心。对于他们来说，你挣钱多少和买玩具这个关系，他是理不清楚的。经常进行这样的诱惑而不买，会伤害孩子，你总是不满足他，孩子就会对你失去信任影响因子关系。
培养孩子的自控能力要尊重孩子的成长规律，不能提太高的要求。不用一些过分的手段，在不伤害孩子的前提下去培养自控能力。
（2）在日常生活中学习自控力。
幼儿园的小朋友每天要和其他小朋友在一起相处。自控能力对于他们和小朋友相处也有很重要的作用。我们可以在一些社会情境中抓住机会培养孩子的自控能力。
【举例】比如在幼儿园孩子们总是会发生抢玩具的事情。这时候老师就要强调。玩具要轮流的玩，轮到你了，你才可以玩。或者你可以和小朋友说能让我玩一会儿吗？
多在这样的情景里讲明规则就能很好的培养孩子的自控力。
【举例】再比如我上课的时候会和小朋友们玩一个-当小老师的游记。这个游戏是我讲一个汉字大概三分钟的时间的时间内，孩子们必须端正坐姿，不能乱说话，不能乱动，谁如果违反了这个规则，就不能当小老师了。没有违反规则得就可以当小老师领着小朋友们玩识字游戏。小朋友很喜欢这个游戏，每次玩这个游戏时孩子们特别专注，学习的效果也很棒。
游戏可以让孩子更专注，坚持的时间也会更长一些。所以在日常生活中，多用游戏来让孩子学习锻炼自控意识和自控能力也是很好的方式。
（3）在恰当的时候告诉孩子自控力的含义，有助于孩子学会自我控制。
在合适的情境中，解释自控力的意思，这样的语言说明有助于孩子学会更好的控制自己。
【举例】给大家讲一个真实的案例，我家孩子可能是由于上火的原因，耳朵里有结成了大块的耳屎，堵在耳道里。我想要帮孩子弄出来又怕孩子乱动伤了孩子，所以我找了一个大毛绒玩具让孩子紧紧地抱着玩具躺下，不能乱动，虽然孩子有点紧张，但是抱着玩具一直坚持一动没动。我告诉孩子他做的很好，他能一直坚持这么长时间一动不动这叫自我控制，这是一个很好的习惯。
我家孩子总是爱挖鼻孔，就是挖完耳屎的当天他突然问我：“妈妈，你能不能教我一下怎么才能不挖鼻孔，我知道挖鼻孔是赖毛病，但是我就是控制不住我自己。”虽然当时他不能做到很好的控制自己。但是，他已经走在了要控制自我的道路上。
这个例子就说明，我们只要告诉孩子自控力是什么，他就会有意无意地去关注，这有助于孩子学会自我控制。
我们今天认识了延迟满足的含义，明白了自控力对孩子的学习和社交方面都很重要。培养孩子自控力的根本是要在合适的时间做合适的事。适当地在合适的情景中让宝宝等一等，给宝宝解释自控力的含义，通过多关注日常生活中的小事让孩子逐步学会更好地控制自己。
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