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生命动力教练技术走到三阶,我收获了这几点

生命动力教练技术走到三阶,我收获了这几点

作者: 语竹123 | 来源:发表于2018-02-25 07:04 被阅读43次

    我一直对未知的东西的充满了好奇,喜欢学习一些新的事物。特别是在我去年辞职以后,有了大把的时间,于是各处去旅游了一番,欣赏一下别样的风景,看看其他地方的人是如何生活的。旅游回来后,朋友分享了一个课程给我,看到她由内而外的改变,我想,正好去学习学习,充充电,于是我就走进了生命动力教练技术的课程。

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    首先先简单的说说生命动力教练技术课程是干什么的吧,它主要是让我们真正地认识自己,以及这个世界,学会更好地与自己相处、与他人相处以及和这个世界相处。更多的是属于道的层面的学习,而不是术的层面。

    很多人说,这个世界太多浮躁,能够静下来和自己对话的人少之又少,于是焦虑、恐慌、自大、抱怨、不自信一直蔓延在我们周围。身处这样的环境,我们如何保持一种积极向上的状态?如何通过自己的行为影响到身边的人?

    02

    生命动力教练技术从一阶都到三阶,现在已经接近尾声了,我觉得我最大的进步就是:更加自信了。现在的自信是由内而外散发出来的,做事更有底气了。

    第二,演讲能力提升了。

    李笑来说过,现代人必须具备的两种能力:写作和演讲的能力。其实当初报课程,我根本没想到会有这个效果。像晓楠姐说的,我们读一本书,不要指望能把一本书中的内容全部记住,只要哪怕里面的一句话影响了你,那读这本书就是有意义的。所以,学习我也是一样,我只是抱着试一试的心态,没想到产生了意外的惊喜,李笑来称之为serendipity。

    我是在今年公司年会上,突然意识到了自己的进步。今年公司年会我自己定的节目是中英文诗朗诵,稿子是我自己写的,因为年底工作提别忙,前后准备工作加一起大概两天左右吧,其他部门大概半个月以前就开始准备了。我不是想突出什么,只是想说,我不怯场了,而且不论是彩排还是正式演出,表现还不错。我开始回忆这半年来我的变化,其实刚开始上第一阶段课程的时候,我还是会紧张,会忘词;到第二阶段的时候,好一些了;到第三阶段,基本上可以做到随时上场了。

    第三,思路更加清晰。

    这个点要和前面演讲能力结合起来,现在每次不论是在公司发言还是在其他场合,我只要思考我需要讲哪几个点,就可以游刃有余地进行分享了。

    第四,能够很快地调整自己的情绪。

    胡老师说过,我们的情绪就像钟摆一样,左边是消极负面的情绪,右边是积极正向的情绪。我们不可能一年365天一直情绪高昂,但是,通过对自我的认识,我们可以缩短情绪调整的时间。比如以前可以遇到不开心的事了,会郁闷一周,到后面三天、一天,后面几乎可以几秒钟调整自己情绪。我现在吧,遇到棘手的事情,大概需要几分钟来调整情绪,然后立马进入备战状态,去思考解决问题的方法。

    第五,收获了一批死党

    “死党”,百度解释为指一个人特别好的朋友,与普通朋友相比,它更加注重义而不是情。通过课程,我收获了二十位死党,他们来自全国各地,真诚是他们的代名词。我们一个团队,一起创造了很多奇迹,创造了很多不可能。在这期间,也培养了深厚的感情。感恩死党和教练们的支持和鼓励,我才得以继续坚持下来。

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    总的来说,2017年能有这么大的进步,一方面是因为课程,还有一方面是由于我喜欢思考问题,再就是去年读了很多其他方面的书,拓宽我了知识面,所以也挺感谢读书会。在这多重碰撞下,我有了这一系列的改变。

    现在,我和父母的关系得到了很大的改善,也挺欣慰的,终于能好好地和他们进行对话和相处了。现在的心态也更加平和,更有耐心,挺喜欢现在的状态。

    其实我一直在思考,既然线上教育如此发达,为何还需要线下教育呢?这段时间,我有了答案。因为线下教育的氛围、视觉的冲击力更大,对人的震撼比书本、音频来的更加猛烈,就像李笑来老师说的“见到真人很重要,见到真人做到更重要”。所以,线下教育还是有它存在的合理性的。

    以上就是我的一些真实感受,也给大家提供一些参考意见,之前有朋友在微信上问我她有没有必要上教练技术的课程,她说她们公司一部分人都报名了。我觉得如果时间允许的话,可以先报第一阶段的课程体验一下。不过上课的时候记得空杯心态,这个很关键,我在上课之前也在网上查过,褒贬不一。每个人都要有自己的判断力,用心去做每一件事,一定会有不一样的收获。

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