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番茄钟使用感想

番茄钟使用感想

作者: 吃一个橘子 | 来源:发表于2018-01-31 21:47 被阅读0次

很久以前就知道番茄钟啦,概念很简单,以25分钟为一个单位的专注时间,然后休息5分钟,算一个番茄,每4个番茄休息15-30分钟。

正如我前几篇文章说无数次的提到过,知道了,然并卵。以前断断续续的使用过几次,感觉效果不太好,也有可能跟之前在单位上班(现在是自由创业者)的缘故,老是被打断,一天才那么几个的番茄,瞬间没了动力,故没有持续使用番茄。

今天我正式尝试了一下陈华伟老师推荐的一款番茄钟软件:forest,有安卓和苹果版本,我用的是安卓,买了正版12块,免费版的其实也够用了。这款软件很可爱,每开启一个番茄钟你就种下了一颗小树,番茄钟结束小树苗会长成大树,生长在你的田里边。但凡你在此期间玩手机,或者有信息来打断了这个番茄,小树苗马上死给你看... 之前我在《通往财富自由之路》里边听李笑来老师讲过,要做一件事之前,请赋予它重大的意义 ,和培养浓厚兴趣,这样一来,做这件事情的时候你就会充满动力,不再需要看意志力来强迫自己,苦苦支撑啦。这个小软件恰恰就是这么符合笑来老师的理念,不仅仅有实际的意义(每种植一定数目的虚拟树,官方将会有一颗真实的树木落地),还跟游戏一样好玩。

不是我安利forest啊,我自己就是做安卓程序开发的,这可是我同行对头呀,但我是真心的佩服这位作者,能把专注这种痛苦的事情,变魔法似的赋予他实际的意义,让他有生命。每当我开启一个番茄的时候,我是真不忍心看着这颗小树死掉。今天我做了10个番茄,没有达到我的预期的16个。算了一下,10个番茄是250分钟,也就是4个小时零10分钟,原来醒着的这一天有效的时间才这么一丁点。真是不算不知道,一算吓一跳呀!

今天本来也是尝试性的使用番茄,效果很好,只是安排还不太得体,需要在以后继续打磨。今天将我所有的工作安排变成了番茄,每天编码5个番茄,看书2个番茄,写作2个番茄... 等我打磨好了,每天都能按质按量完成的时候,我再来和大家一起分享探讨。

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