脑子里一片空白，想想最初的时候还知道，很明显知道自己在表演，也是尽量的做着最优美的动作，糊里糊涂的就演完了，这是一种什么样子的体验？也不知道自己怎样做完了所有动作，结束的时候，脑子瞬间清醒了。什么上台前注意事项，感觉一样也没有做到，都忘到了脑后。好像还做错了一下。
慢慢的回过神来，才慢慢的想起，上台就一个感觉，就仿佛在灯光下的我自己，下面什么也看不见，台上一分钟，台下十年功。原来我们一个月的练习的过程就是为了这么几分钟。而这几分钟还没有充分把握好。
上到台前，才真正明白，展示在台上的应该是我们最好的一面，不能胖，不能瘦，得刚刚好。脸上必须有表情，证明你也在充分享受的过程中。如果不能把最好的带给大家，不如不上。如果想要美美哒，首先要管理好自己的身材，脸是爹妈给的，不能改变了，能够做到的就是把体型变好，一个人的外表整体形象很重要，特别是在舞台上。给人以美好的形象最重要。
看来我的减肥计划得提上日程，以前看着别人胖的在减，瘦的在减，我就是特立独行，该吃吃该喝喝，从来没有管住过嘴，这一次彻底明白了，知道舞台形象的重要性。这也就是我这一次上舞台最大的收获。原来那么多人在乎的就是这个，而我，自以为是的以为那是个人感受，外在形象很重要啊。
瑜伽是一个很好的运动，这一个月里只顾着跳舞，没有去光顾。看来瑜伽活动将是未来不可缺少的一项运动。瑜伽不仅可以让你拥有挺拔的姿势，正确的姿势，还可以让你更健康。这就是我选择它的理由。
所以凡是能让你变美的，都是共通的，它们有一个共同特点就是让你看起来很美，很气质。
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