经常会有人问我说：“我在网上看过很多视频资源，也关注了很多小编，不过每次都觉得自己好像学会了，实践起来的时候还是一脸懵逼，就觉得脑子会了，嗓子不会”。这对爱好音乐、学习的你来说简直就是个打击。的确自学唱歌是一件很艰难的事情，一个不小心的话还有可能把自己的嗓子搞废了，小编就问你们一个问题，不会呼吸的人能唱好歌吗？不可能的！！！呼吸是我们人类最原始的本能，但如何使用好这种本能，对我们的发声和歌曲演唱有极其直观的作用。我们的呼吸是一套太极拳法，只有你掌握诀窍学到精髓，才能游刃有余地四两拨千斤。

首先，唱歌相比较说话来讲，除了更长的词句发音时间，还要求声音更有质感，音量更大，音高跨度更广，以及穿透力更强。同时，还要把握歌曲的节奏和语气的变化。想要完成种种这些，就要求我们必须要吸入更多的气，以及更有效的呼吸控制。

唱歌的呼吸更确切的讲应该称之为“吸呼”，吸气在前，呼气在后。在流行声乐教学中，被称作“Breathe in” 和 “Breathe out”。

所以说，吸气（Breathe in）是唱歌呼吸的关键环节。只有当你把气吸的足够，吸的到位，才能使后续的呼气（Breathe out）顺理成章。说到这里，重点来了，就是唱歌的发声是跟呼气紧密的结合在一起的，也就是说，你在呼气的同时，也是在歌唱。下面小编给大家带来几种呼吸方式。

一、横膈膜呼吸法

横膈膜呼吸法又称为腹式呼吸，有的也称为丹田呼吸。横隔膜位于心脏和双侧肺脏的下面；肝脏、脾脏、胃的上方，是胸腔和腹腔之间的分隔，横膈膜随着呼吸运动而上下运动。原理腹式呼吸是让横膈膜上下移动。由于吸气时横膈膜会下降，把脏器挤到下方，因此肚子会膨胀，而非胸部膨胀。因此，吐气时横膈膜将会比平常上升，因而可以进行深度呼吸，吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。分类腹式呼吸法可分为顺呼吸和逆呼吸两种，顺呼吸即吸气时轻轻扩张腹肌，在感觉舒服的前提下，尽量吸得越深越好，呼气时再将肌肉收缩。逆呼吸与顺呼吸相反，即吸气时轻轻收缩腹肌，呼气时再将它放松。呼吸在这种方式下会变得轻缓，只占用肺容量的一半左右。舌尖轻轻顶住上腭。逆呼吸与顺呼吸的细微差别：呼吸只涉及下腹部肌肉，即紧靠肚脐下方的耻骨区。吸气时轻轻收缩这一部位的肌肉，呼气时放松。

二、胸腹式联合呼吸

这种呼吸是调动所有呼吸器官和肌肉群的方法。借助这种有力的积极状态可使胸部、喉头灵活自如。

这种以胸廓、横膈膜、腹部（丹田）为主来调动所有呼吸器官和肌肉群的呼吸法，有人把它称为横膈膜-肋骨腹部式呼吸法，是最符合生理条件的、自然的、科学的呼吸法。这种深呼吸在深度和高度上发挥了整个呼吸器官的最大能量，有利于控制和产生对声音的支持力量，容易达到有弹性、有力度、不漏气、灵活自如和不感到疲劳的呼吸要求。

三、倒灰式呼吸法

我们大家都有这个常识，如果自己端着一撮子灰，直着腰一下把灰倒在地上，结果会是什么样呢？铺撒到地面的灰，会马上形成一股气柱向上升。我们借助这种倒灰的感觉，吸气要像灰一下子倒在地上，吸得又深又广。要像从地上反弹回来的那股气柱，保持住吸气的感觉，成倒T字拧成一股气柱向上钻出。每个乐句都要如此，形成良性的呼吸循环，这样在歌唱中就可以克服气浅、气僵的问题了。吸的气浅而僵，就不会得到好的声音效果。

四、溶化式吸气法

这种吸气的方法是在歌唱者处于比较紧张的状态下应用的。因为溶化式的吸气方法容易吸得深，没有声音和明显的动作，也容易体会和掌握，只是在感觉四肢都在溶化的时候，腰椎和颈椎不要放松。吸气的进修，不要嘴闭得太紧，这样会影响进气的速度和灵活性。在吸气的同时，嘴要自然地张开，与鼻子同时吸气为最佳。

写在最后

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