报名海报
比赛报名：
早有消息石马2024年3月31日举办，据说赛道运动员30000名，报名人数100000人，这样盛大的城市大Party怎能少得了我？将近1年没跑过步，从那时我就开始纠结报哪个项目，从没纠结过要不要报，因为不甘心。
终于昨天下午14:00开始报名，半程完不了赛，10km看不起，2024年度目标要完成一次半程马拉松比赛，不能错失良机，把所有计划目标完成尽可能往前赶，于是选择了半程。
报名已通过，静待2月20日抽签结果。
从报名支付成功那一秒起，我运动战场就要从游泳池转站到马路，游泳运动转成跑步，开启备赛训练。
石马赛道
启动跑步准备：
虽说很久没有跑步，但对游泳的痴迷让我一直坚持锻炼，体力耐力也还有，只是水陆运动模式的确不同，使用肌肉也截然不同。但我还是那个我，对马拉松充满敬意的我。
既然报名了，就不能对比赛耍流氓，要认真备赛，开心参赛，安全完赛。做一个靠谱的，说话算话的人。
于是昨晚便开始准备晨跑衣服，鞋子，定好闹钟，计算起床穿衣，上厕所，出门时间，跑步距离与路线，回家洗漱，再次出门单位加班时间，一切就绪才睡觉。这一觉很安稳，只是比平时早醒了10分钟，果断起床！
启用仪式：6km完成，状态良好
今早6:15已经出门，一路沿着中山路往东跑，路灯很亮；气温不冷晨风吹在脸上反而有点清爽的感觉，脚步也比预想的轻快，跑起来并没有粗喘，目标40分钟完成5km，体验一下自己腿脚胯有没有不舒服的感觉。
46分27秒6km完成，配速7分44秒，比我预想的要快，今日计划落地，比耶！
左胯，右膝盖后半程开始有隐隐的不舒服，我知道需要停下来逐步加量，不在朝朝夕夕，在乎运动长长久久！
6km数据
“我得好好努力了，不然别人该在背后讲究我了：除了好看，其他一无是处”，这句真应景！
非常适合我今天跑后的想法，所以用它来做结束语！
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