我摆脱所有觉得自己不配的感觉，
在财务上，开始接受一个安稳的新高。
不配感。最近开始自我肯定。但是每次心里想要自我肯定的时候都会第一时间冒出很多否定的念头。“明明不是这样的，说出来不会很尴尬么？”“别人不一定这样认为吧？”“这样说不会觉得有点奇怪么？”……可能太害怕被否定，所以在被否定之前先进行自我否定。这是自我保护，却让自己习惯了蜷缩起来，躲在角落里。
现在察觉了这些无处不在的自我否定，就会马上进行真正自我保护。我会对自己说：“我就是最好的，怎么样我都爱自己。什么样的错误都可以被原谅！”如果自己都不爱自己，那又怎么奢望别人来重视，来爱护呢？
彻底清除内在的没有资格感和不配得感。 无条件的尊重自己与爱自己。 永远爱自...
感赏爱自己，现在的每一天我都只为自己而活！ 感赏爱自己，现在的每一天我都只取悦自己！ 感赏爱自己，想要什么都可以满...
不配得感，从根本上讲，就是不配得到父母的爱。 不配得感源于幼年的匮乏感，在我们完全缺乏任何自主能力以及独立思考的能...
<爱有8种习惯> 慈悲的对待自我，以及那些我们认为不配，残忍甚至很坏的人。 《爱有8种习惯》书摘 <1>慷慨的习惯...
这个书其实我很早前看过，最近又找出来，可能也是因为自己太疲劳且无解了。 说实话 完全改善不可能，只能说是 给自己设...
如何疗愈内在的不配得感，创造充满爱与自由的人生？ 01、为什么我们天生觉得自己不配得？ 你知不知道，几乎所有情绪上...
【太10:37】爱父母过于爱我的，不配作我的门徒；爱儿女过于爱我的，不配作我的门徒； 【太10:38】不背着他的十...
现实中总有一种人，他们觉得自己就是不配得，不配得爱的人，不配有自己喜欢的工作，甚至是不配选择自己想要的一切，...
过程练习 1.你人生过去或现在，曾经或正在，对什么好东西，拥有强烈的不配得感？ 不配得感 ①在感情上觉得自己不配拥...
10月29日， 早课冥想时，感受自己一直不敢真实表达，面对真实，做自己，不配得感，想隐藏自己，否定自己，感受那一份...
本文标题：《每一天爱自己》书摘10——摆脱不配感
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jkdopdtx.html
网友评论